節分と言えば、保育園では、「赤鬼さん」が登場して、子どもたちが元気に豆まきをします。 豆まきの他に、地域によってはいわしを食べる習慣があるそうです。邪気を払うためにいわしの頭を戸口… 続きを読む→
献立・料理
松風焼き
こんなにも給食にぴったりの料理はないのではないか!と昔から思っています。 ・好き嫌いが少ない →肉の臭みを調味料で消す。 ・幅広い年齢の方に好まれる。 →やわらかい ・調理が超簡単… 続きを読む→
料理の塩味
アドムの今日の料理は、「なばなと卵のご飯」でした。 おかずが、 ・汁 ・あさりとにんじんの煮物 ・花野菜のカップ焼き 味的にも栄養的にもバランスがよく、よくある給食献立!といった感… 続きを読む→
贅沢な「納豆とろろごはん」
我が家の子どもたちが「今日は豪華にして!」と言った時に作るご飯です。 調理時間10分のシンプルな料理ですが、自分的にも「贅沢だ。」と感じることができる料理です。 納豆とろろごはんに… 続きを読む→
やっぱりおいしい!「鶏の唐揚げ」
今日のアドムの昼食は、レバーの唐揚げだったのですが、レバーが苦手(大嫌い!)な女性スタッフのために、半分量を鶏の唐揚げにしました。 料理の試作品を食べることが多いアドムでは、鶏の唐… 続きを読む→
冬においしい「ぶり大根」
今日のアドムの昼食は「ぶり大根」でした。こんな地味なものを子どもが食べるの?という意見がありましたが、保育園では意外に残菜の少ないメニューです。 冬の荒海でとれた「寒ぶり」は脂がの… 続きを読む→
納豆嫌いでも大丈夫!「納豆入りマーボー豆腐」
今日のアドムは、12時前になると、強烈な納豆臭がじゅうまんしていました。納豆嫌いな女性スタッフは、献立を確認するために厨房に走っていきました。 献立は、挽き割り納豆が入ったキッズマ… 続きを読む→
大学芋(オレンジ風味)
保育園の定番おやつの一つに大学芋があります。 大学芋のルーツは ・昭和の初期に東京大学の学生が学費捻出のために売った ・東京大学の門の前の店がさつま芋にみつをからめて販売した 定番… 続きを読む→
フランス料理でポタージュとは?
「ポタージュ」で思い浮かぶのは、「コーンポタージュスープ」。 私は、とろみがある濃厚な状態を「ポタージュ」だと思い込んでいました。 しかし、フランス料理でポタージュとは、スープの… 続きを読む→
子どもに人気の「お寿司のねた」
今、子供用の食物摂取頻度調査票の開発を行っています。 その基礎データー(園児500人分の3日間食事調査)の結果は、とても興味深いものです。 子どもたちは、外食・中食・家庭食を含めて… 続きを読む→