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・表の材料の名前をクリックすると材料の詳細画面が開きます。(わんぱくランチ保守ユーザーのみのサービスです)
・表の栄養価の名前をクリックすると栄養価で並び替えができます。







栄養くらべ
 
 



穀類 形状一食単位可食量
(g)
エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
脂質
(g)
カルシウム
(mg)

(mg)
ビタミンA
(μgRE)
ビタミンB1
(mg)
ビタミンB2
(mg)
ビタミンC
(mg)
食塩
(g)
食物繊維
(g)
食パン6枚切1枚601585.62.6170.400.040.0200.81.4
フランスパン3?2枚601675.60.8100.500.050.03011.6
ライ麦パン1枚6015851.3100.800.10.0400.73.4
ロールパン2個601906.15.4260.410.060.0400.71.2
クロワッサンミニ2個602694.716.1130.440.050.0200.71.1
干しうどん大人量1/2食501744.20.680.300.040.0102.21.2
焼きそばめん3/4玉1001985.31.790.300.010.0100.41.9
カップメン・ヌードルタイプ2/3個502245.39.9950.6140.340.2603.51.1
スパゲティ1/2束501896.51.190.700.090.03001.4
1/3合5017830.420.400.040.01000.2
ビーフン大人量1/2食501883.50.870.300.030.01000.4
干しそば大人量1/2食5017271.1121.300.190.0401.11.9
コーンフレーク1食401523.10.700.440.010.0100.81
あんパン1個802246.34.2250.810.050.0400.62.2
クリームパン1個802448.28.7420.8380.070.1400.71
ジャムパン1個802385.34.6250.410.060.0320.61.4
チョコパン1個8024649.5580.31280.060.100.40.9
デニッシュペストリー1個803175.816.6270.53520.10.1011.3