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・表の材料の名前をクリックすると材料の詳細画面が開きます。(わんぱくランチ保守ユーザーのみのサービスです)
・表の栄養価の名前をクリックすると栄養価で並び替えができます。







栄養くらべ
 
 



穀類 形状一食単位可食量
(g)
エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
脂質
(g)
カルシウム
(mg)

(mg)
ビタミンA
(μgRE)
ビタミンB1
(mg)
ビタミンB2
(mg)
ビタミンC
(mg)
食塩
(g)
食物繊維
(g)
カップメン・ヌードルタイプ2/3個502245.49.9950.6140.340.2603.41.2
焼きそばめん3/4玉1001624.91.7100.4000.1600.33.1
クリームパン1個802296.35.9450.641.60.080.1100.31
チョコパン1個802574.612.2610.516.80.060.1100.30.9
デニッシュペストリー1個803665.227.2140.644.80.090.100.42.2
あんパン1個802025.42.9250.800.050.0600.22
ジャムパン1個802284.23.1160.400.060.0620.21.3
ライ麦パン1枚6015151.3100.800.10.0400.73.4
ロールパン2個601856.15.4260.40.60.060.0400.71.2
干しそば大人量1/2食5017271.2121.300.180.0401.11.8
食パン6枚切1枚601495.32.5130.300.040.0300.72.5
フランスパン3cm2枚601735.60.8100.500.050.03011.6
スパゲティ1/2束501746.40.990.70.50.10.03002.7
クロワッサンミニ2個602634.716.1130.43.60.050.0200.71.1
干しうどん大人量1/2食501664.20.680.300.040.0102.21.2
1/3合5017130.420.400.040.01000.2
ビーフン大人量1/2食501803.50.870.400.030.01000.4
コーンフレーク1食401523.10.700.440.010.0100.81