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| 食品名 |
形状 | 一食単位 | | | | | | | | | | | | |
| デニッシュペストリー | | 1個 | 80 | 366 | 5.2 | 27.2 | 14 | 0.6 | 44.8 | 0.09 | 0.1 | 0 | 0.4 | 2.2 | | 牛ばら肉 | 薄切り | 1枚 | 50 | 190 | 6.4 | 19.7 | 2 | 0.7 | 6.5 | 0.02 | 0.06 | 0 | 0 | 0 | | 豚ばら肉 | 薄切り | 2枚 | 50 | 183 | 7.2 | 17.7 | 2 | 0.3 | 5.5 | 0.26 | 0.06 | 0 | 0 | 0 | | クロワッサン | ミニ | 2個 | 60 | 263 | 4.7 | 16.1 | 13 | 0.4 | 3.6 | 0.05 | 0.02 | 0 | 0.7 | 1.1 | | アップルパイ | | 1個 | 75 | 220 | 3 | 13.1 | 4 | 0.2 | 0 | 0.02 | 0.01 | 1 | 0.5 | 0.9 | | ショートケーキ | | 1切れ | 85 | 270 | 5.9 | 12.9 | 4 | 0.1 | 53.55 | 0.04 | 0.13 | 0 | 0 | 0.5 | | マドレーヌ | | 1個 | 50 | 211 | 2.9 | 12.6 | 11 | 0.3 | 70 | 0.02 | 0.06 | 0 | 0.3 | 0.4 | | ポテトチップス | 小 | 1袋 | 35 | 189 | 1.6 | 12.3 | 6 | 0.6 | 0 | 0.09 | 0.02 | 5 | 0.4 | 1.5 | | チョコパン | | 1個 | 80 | 257 | 4.6 | 12.2 | 61 | 0.5 | 16.8 | 0.06 | 0.11 | 0 | 0.3 | 0.9 | | 油 | | 1T | 12 | 106 | 0 | 12 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | | 牛ひき肉 | 卵大 | 1かたまり | 50 | 126 | 8.6 | 10.6 | 3 | 1.2 | 6.5 | 0.04 | 0.1 | 0 | 0.1 | 0 | | さんま | | 1/2尾 | 40 | 115 | 7.2 | 10.2 | 11 | 0.6 | 6.4 | 0 | 0.11 | 0 | 0.2 | 0 | | カップメン・ヌードルタイプ | | 2/3個 | 50 | 224 | 5.4 | 9.9 | 95 | 0.6 | 14 | 0.34 | 0.26 | 0 | 3.4 | 1.2 | | 牛かた肉 | 薄切り | 1枚 | 50 | 116 | 8.6 | 9.9 | 2 | 1 | 2.5 | 0.04 | 0.1 | 0 | 0.1 | 0 | | シュークリーム | | 1個 | 85 | 190 | 5.1 | 9.7 | 55 | 0.2 | 110.5 | 0.06 | 0.15 | 1 | 0.2 | 0.3 | | 豚かたロース肉 | 厚さ1cm | 1/2枚 | 50 | 118 | 8.6 | 9.6 | 2 | 0.3 | 3 | 0.32 | 0.12 | 1 | 0 | 0 | | マヨネーズ | | 1T | 12 | 80 | 0.3 | 9 | 2 | 0.1 | 6.48 | 0 | 0.01 | 0 | 0.2 | 0 | | がんもどき | 直径10cm | 1/2個 | 50 | 112 | 7.6 | 8.9 | 135 | 1.8 | 0 | 0.02 | 0.02 | 0 | 0.2 | 0.7 | | 豚ひき肉 | 卵大 | 1かたまり | 50 | 104 | 8.9 | 8.6 | 3 | 0.5 | 4.5 | 0.34 | 0.11 | 0 | 0 | 0 | | うなぎ蒲焼 | 大人量 | 1/2食 | 40 | 114 | 9.2 | 8.4 | 60 | 0.3 | 600 | 0.3 | 0.3 | 0 | 0.5 | 0 |
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