こどもの食事研究所では、保護者向け給食だより「わんぱくだより」を毎月作成しています。 12月は「食事作りへの参加」をテーマとして、家庭向けにパーティー料理を紹介します。 ポイント… 続きを読む→

アドムでは10月分から卵、牛乳、小麦を使わない献立作っています。 わんぱくランチユーザーから、「普段の食事は和食でよいとしても、誕生会やクリスマスのケーキは、どうするの？」とご質問… 続きを読む→

まだまだ暑い日が続きますが、こどもの食事研究所では12月・1月の献立作成をしています。 冬には「体を温める料理」を・・。ということで、程よくとろみをつけた「あったかはるさめスープ」… 続きを読む→

お盆休みも終わりました。お盆が終わってもまだまだ暑い日が続いています。私も少し「夏バテ」ぎみで食欲がありません。大人でも暑さで食欲が低下してしまいますよね！ 料理や食べ方を工夫 … 続きを読む→

食生活指針の10つ目は自分の食生活を見直してみましょう みなさん体の調子はどうでしょうか？朝ごはんをしっかり食べていますか？家族や友人と一緒に楽しい食事をしていますか？好き嫌いな… 続きを読む→