噛む力

今日、「とろとろ」と名前の付いた食品が流行と朝のニュース番組でつたえていました。
確かに、スーパーでは商品名に「とろとろ」と付いた商品よく目にします。

しかし、噛むことは、健康にとって大切なことです。噛むことによって
・栄養を効率よく吸収する
・虫歯になりにくい
・肥満になりにくい など
子どもには食べる力・噛む力を育てていきたいですね。

柔らかいものばかりでなく、歯ごたえのある食事も食べていきましょう。
わんぱくランチWEB」食育イラスト「よく噛んで食べよう」はこちらから