最近、朝晩すっかり涼しくなりました。
先日、窓を開けたまま寝ていた息子が頭が痛いと言って、少し風邪気味の様子でした。

栄養不足になると風邪などひきやすくなります。充分な栄養補給と適度な運動と休息で季節の変わり目を乗り越えましょう。

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