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・表の栄養価の名前をクリックすると栄養価で並び替えができます。






栄養くらべ
 
 

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和食ファミレス エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
脂質
(g)
カルシウム
(mg)

(mg)
ビタミンA
(μgRE)
ビタミンB1
(mg)
ビタミンB2
(mg)
ビタミンC
(mg)
食塩
(g)
食物繊維
(g)
みそ汁2820.8250.67.60.010.0211.81.1
刺身19626.910.3221.165.880.20.1450.30.4
鶏のから揚げ33818.424.9210.967.30.130.19181.30.8
鶏の照り焼き丼59826.38.9201.2190.180.25433.8
鉄火丼50333.72.1191.689.920.160.1142.13.8
煮魚174207.660.7610.070.1111.70
まぐろにぎり寿司13011.80.840.533.250.050.0310.10.8
ご飯2343.80.440.200.030.02002.2
しょうゆ00000000000
ソース00000000000
ケチャップ00000000000
ポン酢00000000000


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