5倍粥：スプーン48さじ（80g）
ゆで卵黄：スプーン6さじ（5g）
しらすと白菜の和え物：スプーン21さじ（しらす8g、白菜10g）
刻みなす：スプーン12さじ（10g）
さつま芋とりんごの煮物：スプーン24さじ（さつま芋10g、りんご10g）

鶏うどん：スプーン78さじ（ゆでうどん80g、鶏ひき肉15g、野菜10g）
じゃが芋とキャベツの煮物：スプーン18さじ（15g）
刻みほうれん草：スプーン12さじ（10g）

かぼちゃ粥：スプーン66さじ（5倍粥80g、かぼちゃ15g）
大豆のトマト煮：スプーン40さじ（大豆水煮18g、トマト10g、玉ねぎ5g）
ブロッコリーののり和え：スプーン12さじ（ブロッコリー10g、青のり0.2g）

5倍粥：スプーン48さじ（80g）
煮かじき：スプーン1さじ
豆腐とさつま芋の煮物：スプーン36さじ（豆腐20g、さつま芋10g）
きゅうりとキャベツの和え物：スプーン18さじ（15g）
りんごヨーグルト：スプーン366さじ（ヨーグルト30g、りんご10g）

5倍粥：スプーン48さじ（80g）
高野豆腐スープ：スプーン62さじ（高野豆腐4g、野菜15g、だし汁50g）
じゃが芋と人参のチーズ和え：スプーン30さじ（じゃが芋15g、人参10g、粉チーズ0.3g）

5倍粥：スプーン48さじ（80g）
ふわふわリースバーグ：スプーン50さじ（鶏ひき肉・豆腐：各12g、片栗粉1g、野菜18g）
彩りスープ：スプーン50さじ（野菜23g、だし汁30g）

餅菜粥：スプーン44さじ（5倍粥80g、餅菜5g）
ゆでぶり：スプーン6さじ（5g）
煮しめ風：スプーン24さじ（鶏むね肉5g、野菜15g）
黒豆：スプーン6さじ（5g）
いもきんとん：スプーン12さじ（10g）
紅白煮：スプーン18さじ（15g）

たら粥：スプーン84さじ（5倍粥80g、たら15g、野菜15g）
なばなと大根の和え物：スプーン18さじ（15g）
みかん：スプーン12さじ（10g）

5倍粥：スプーン48さじ（80g）
豆腐の磯辺和え：スプーン48さじ（豆腐40g、青のり0.1g）
かぼちゃとカブのとろとろ煮：スプーン24さじ（各10g）
白菜と玉ねぎの和え物：スプーン24さじ（20g）

5倍粥：スプーン48さじ（80g）
鶏ひき肉とトロトロの煮物：スプーン42さじ（鶏ひき肉15g、野菜20g）
ゆで野菜（かぼちゃ・かぶ）：スプーン24さじ（各10g）

鮭粥：スプーン78さじ（5倍粥80g、鮭15g、玉ねぎ10g）
じゃが芋の磯部和え：スプーン12さじ（じゃが芋10g、青のり0.1g）
ゆで野菜（パプリカ・きゅうり）：スプーン24さじ（20g）

七草粥：スプーン60さじ（5倍粥80g、七草10g）
豆腐汁：スプーン48さじ（豆腐20g、野菜20g、だし汁30g）
小松菜の納豆和え：スプーン20さじ（納豆7g、小松菜10g）

5倍粥：スプーン54さじ（90g）
白菜の納豆和え：スプーン27さじ（納豆13g、白菜10g）
かぼちゃとなすときゅうりの煮物：スプーン24さじ（20g）
みかん：2房（10g）

5倍粥：スプーン54さじ（90g）
かつおと里芋の煮物：スプーン24さじ（かつお10g、里芋10g）
刻み小松菜：スプーン12さじ（10g）
スティック大根と人参：10g
パプリカヨーグルト：スプーン28さじ（ヨーグルト20g、パプリカ10g）

5倍粥：スプーン54さじ（90g）
鶏肉とじゃが芋のおやき：鶏もも肉10g、じゃがいも15g、小麦粉2g
チンゲン菜の白和え：スプーン30さじ（豆腐15g、チンゲン菜10g）
ゆで野菜：スプーン18さじ（15g）