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栄養くらべ
 
 

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洋食ファミレス エネルギー
(kcal)		 たんぱく質
(g)		 脂質
(g)		 カルシウム
(mg)		 鉄
(mg)		 ビタミンA
(μgRE)		 ビタミンB1
(mg)		 ビタミンB2
(mg)		 ビタミンC
(mg)		 食塩
(g)		 食物繊維
(g)
目玉焼きハンンバーグ72134.353.6805447.790.280.57293.59
ハンンバーグステーキ65028.248.5574.2342.790.250.39293.39
チーズハンバーグステーキ65732.348.31764.1381.030.250.45293.39
和風ハンンバーグステーキ67629.544.59943240.260.38342.19.3
カツカレー101035.743683.9204.850.840.36164.56.6
カレーライス77020.828613.8184.250.290.25173.86.3
オムライス68926.520.6733.2317.20.240.5163.42.7
ハンバーグ＆コロッケランチ50120.534.6663103.840.210.31392.37.5
ハンバーグ＆から揚げランチ44724.632.7392.8116.620.180.312321.6
シーフードスパゲティー48721.812.2532.811.880.220.1311.95.6
ミートスパゲティー65919.428.3482.8139.840.30.18927.7
パエリア54426.112.1672.673.770.210.26592.42.4
ビーフステーキ70431.558.5232.2284.710.20.23272.98
ピザ5782332.13162251.260.290.4263.73.3
お子様スパゲティー27996.2221.947.40.140.06514
明太子スパゲティー58517.825.7291.784.230.260.15162.15.6
お子様ランチ（ハンバーグ）51018.123.2501.739.120.150.25121.65.4
チキンステーキ49727.634.5251.5328.230.250.29293.38
コロッケ＆から揚げランチ41814.626.7521.497.110.190.21392.17.3
チキンライス62414.325.9221.4130.70.180.1463.12.1


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