わんぱく子どもの食事研究所
全ての子どもの健康のために

・表の材料の名前をクリックすると材料の詳細画面が開きます。(わんぱくランチ保守ユーザーのみのサービスです）
・表の栄養価の名前をクリックすると栄養価で並び替えができます。

栄養くらべ

前ページ　　 1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　次ページ

食品名	形状	一食単位	可食量 (g)	エネルギー (kcal)	たんぱく質 (g)	脂質 (g)	カルシウム (mg)	鉄 (mg)	ビタミンA (μgRE)	ビタミンB1 (mg)	ビタミンB2 (mg)	ビタミンC (mg)	食塩 (g)	食物繊維 (g)
ヨーグルト（加糖）	ミニカップ	1個	70	46	3	0.1	84	0.1	0	0.02	0.1	0	0.1	0
乳酸菌飲料	ポリ容器	1本	70	45	0.8	0.1	30	0	0	0.01	0.04	0	0	0
食パン	6枚切	1枚	60	149	5.3	2.5	13	0.3	0	0.04	0.03	0	0.7	2.5
フランスパン	3cm	2枚	60	173	5.6	0.8	10	0.5	0	0.05	0.03	0	1	1.6
ライ麦パン		1枚	60	151	5	1.3	10	0.8	0	0.1	0.04	0	0.7	3.4
ロールパン		2個	60	185	6.1	5.4	26	0.4	0.6	0.06	0.04	0	0.7	1.2
クロワッサン	ミニ	2個	60	263	4.7	16.1	13	0.4	3.6	0.05	0.02	0	0.7	1.1
さつまいも	M	1/3個	60	76	0.7	0.1	22	0.4	1.2	0.07	0.02	17	0	1.3
さといも	L	1個	60	32	0.9	0.1	6	0.3	0	0.04	0.01	4	0	1.4
じゃがいも	L	1/3個	60	35	1.1	0.1	2	0.2	0	0.05	0.02	17	0	5.3
長いも		3cm	60	38	1.3	0.2	10	0.2	0	0.06	0.01	4	0	0.6
かぶ	葉つき	1と3/4個	60	11	0.4	0.1	14	0.2	0	0.02	0.02	11	0	0.9
大根		2cm	60	9	0.3	0.1	14	0.1	0	0.01	0.01	7	0	0.8
とうがん		3/4食	60	9	0.3	0.1	11	0.1	0	0.01	0.01	23	0	0.8
なす	M	0個	60	11	0.7	0.1	11	0.2	4.8	0.03	0.03	2	0	1.3
くし団子（あん）		1本	60	119	2.3	0.2	8	0.4	0	0.02	0.01	0	0.1	0.7
くし団子（しょうゆ）		1本	60	116	1.9	0.2	2	0.2	0	0.02	0.01	0	0.4	0.2
干しうどん	大人量	1/2食	50	166	4.2	0.6	8	0.3	0	0.04	0.01	0	2.2	1.2
カップメン・ヌードルタイプ		2/3個	50	224	5.4	9.9	95	0.6	14	0.34	0.26	0	3.4	1.2
スパゲティ		1/2束	50	174	6.4	0.9	9	0.7	0.5	0.1	0.03	0	0	2.7

前ページ　　 1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　次ページ

製品情報

わんぱくランチ

お問い合わせ

アドムについて

リンク

Copyright Adm Inc. All Rights Reserved.