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栄養くらべ
 
 

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回転すし エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
脂質
(g)
カルシウム
(mg)

(mg)
ビタミンA
(μgRE)
ビタミンB1
(mg)
ビタミンB2
(mg)
ビタミンC
(mg)
食塩
(g)
食物繊維
(g)
いくら1187.93.3230.689.030.10.1430.71
ぶり1428.36.230.517.030.090.1310.30.6
たい985.22.140.12.230.070.0210.30.6
サーモン1578.27.7100.259.790.060.0510.30.7
まぐろ11211.60.740.533.230.050.0210.30.6
えびフライ1708.95.9290.311.280.050.0300.41
てっかまき1379.90.770.552.550.050.0530.41.3
ハンバーグ1686.1680.77.230.040.0510.61.2
いか865.70.450.13.410.030.0200.40.6
たまご1245.33.8180.660.630.030.1200.70.7
焼きあなご1328.13.8320.4202.330.030.0710.60.6
ねぎとろ1106.13.160.458.330.030.0430.21
うに823.40.770.331.390.030.0830.41
ツナ1925.612.480.639.930.030.0730.61.1
かっぱまき1052.20.3100.331.850.030.0450.41.5
サラダ巻き1474.93.3300.455.620.030.0740.81.5
いなり1846.37.1650.70.050.030.0200.61.2
えび824.70.2150.10.230.020.0100.30.6
コーン1152460.326.630.020.0420.41.6
かにサラダ1544.37.7320.344.130.020.0530.91.1


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