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栄養くらべ
 
 

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回転すし エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
脂質
(g)
カルシウム
(mg)

(mg)
ビタミンA
(μgRE)
ビタミンB1
(mg)
ビタミンB2
(mg)
ビタミンC
(mg)
食塩
(g)
食物繊維
(g)
いなり1846.37.1650.70.050.030.0200.61.2
焼きあなご1328.13.8320.4202.330.030.0710.60.6
かにサラダ1544.37.7320.344.130.020.0530.91.1
サラダ巻き1474.93.3300.455.620.030.0740.81.5
えびフライ1708.95.9290.311.280.050.0300.41
いくら1187.93.3230.689.030.10.1430.71
たまご1245.33.8180.660.630.030.1200.70.7
えび824.70.2150.10.230.020.0100.30.6
納豆883.11.2140.523.030.020.0920.41.6
サーモン1578.27.7100.259.790.060.0510.30.7
かっぱまき1052.20.3100.331.850.030.0450.41.5
ハンバーグ1686.1680.77.230.040.0510.61.2
ツナ1925.612.480.639.930.030.0730.61.1
うに823.40.770.331.390.030.0830.41
てっかまき1379.90.770.552.550.050.0530.41.3
ねぎとろ1106.13.160.458.330.030.0430.21
コーン1152460.326.630.020.0420.41.6
いか865.70.450.13.410.030.0200.40.6
ほたて1069.10.350.10.510.010.0310.40.6
まぐろ11211.60.740.533.230.050.0210.30.6


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