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| 食品名 |
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| キムチ | 14 | 1.2 | 0 | 25 | 0.2 | 7.5 | 0.02 | 0.03 | 8 | 1.4 | 1.1 | | ハンバーグ | 168 | 6.1 | 6 | 8 | 0.7 | 7.23 | 0.04 | 0.05 | 1 | 0.6 | 1.2 | | ケチャップ | 16 | 0.2 | 0 | 2 | 0.1 | 6.45 | 0.01 | 0.01 | 1 | 0.5 | 0.3 | | 焼きうどん | 494 | 14.3 | 26.7 | 33 | 1 | 6.06 | 0.23 | 0.1 | 13 | 2.7 | 3.5 | | 豚トロ | 237 | 17.1 | 19.2 | 4 | 0.6 | 6 | 0.63 | 0.23 | 2 | 0.1 | 0 | | 豚ロース | 248 | 19.3 | 19.2 | 4 | 0.3 | 6 | 0.69 | 0.15 | 1 | 0.1 | 0 | | シュウマイ | 316 | 13.7 | 18.9 | 16 | 1 | 5.95 | 0.46 | 0.16 | 3 | 1.3 | 1.2 | | マーボー飯 | 665 | 23.4 | 22.5 | 159 | 3.9 | 5.55 | 0.38 | 0.2 | 1 | 3 | 2.7 | | たこ | 22 | 2.8 | 0.2 | 4 | 0.1 | 5.23 | 0.01 | 0.01 | 0 | 0.3 | 0.1 | | かずのこ | 86 | 4.7 | 0.9 | 4 | 0.2 | 5.11 | 0.01 | 0.01 | 0 | 0.5 | 0.7 | | もずく | 19 | 0.1 | 0 | 7 | 0.2 | 5.06 | 0 | 0 | 0 | 0.4 | 0.4 | | 長ネギ | 24 | 1 | 0.1 | 25 | 0.2 | 4.9 | 0.04 | 0.03 | 10 | 0 | 1.8 | | 鶏砂肝 | 86 | 18.3 | 1.8 | 7 | 2.5 | 4 | 0.06 | 0.26 | 5 | 0.1 | 0 | | とうもろこし | 89 | 3.6 | 1.7 | 3 | 0.8 | 4 | 0.15 | 0.1 | 8 | 0 | 3 | | いか | 86 | 5.7 | 0.4 | 5 | 0.1 | 3.41 | 0.03 | 0.02 | 0 | 0.4 | 0.6 | | 牛カルビ（上） | 472 | 11 | 50 | 4 | 1.4 | 3 | 0.04 | 0.11 | 1 | 0.1 | 0 | | 牛たん | 318 | 13.3 | 31.8 | 3 | 2 | 3 | 0.1 | 0.23 | 1 | 0.2 | 0 | | たい | 98 | 5.2 | 2.1 | 4 | 0.1 | 2.23 | 0.07 | 0.02 | 1 | 0.3 | 0.6 | | コーンスープ | 106 | 2 | 3.4 | 30 | 0.3 | 2 | 0.04 | 0.1 | 0 | 1.8 | 0 | | ウインナー | 319 | 11.5 | 30.6 | 6 | 0.5 | 2 | 0.35 | 0.12 | 32 | 1.9 | 0 |
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