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| 食品名 |
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| シーフードスパゲティー | 487 | 21.8 | 12.2 | 53 | 2.8 | 11.88 | 0.22 | 0.13 | 1 | 1.9 | 5.6 | | ナゲット5個 | 234 | 12 | 13.8 | 8 | 0.4 | 11.5 | 0.07 | 0.08 | 1 | 1.2 | 0.6 | | うどん | 358 | 12.3 | 1.3 | 44 | 1.1 | 11.4 | 0.11 | 0.12 | 3 | 5.2 | 4 | | えびフライ | 170 | 8.9 | 5.9 | 29 | 0.3 | 11.28 | 0.05 | 0.03 | 0 | 0.4 | 1 | | 牛肉のたたき | 160 | 15.7 | 10.7 | 7 | 1.2 | 11.24 | 0.07 | 0.17 | 3 | 0.1 | 0.3 | | 牛ロース（上） | 514 | 9.7 | 56.5 | 2 | 1.2 | 11 | 0.04 | 0.09 | 1 | 0.1 | 0 | | 豚カルビ | 366 | 14.4 | 35.4 | 3 | 0.6 | 11 | 0.51 | 0.13 | 1 | 0.1 | 0 | | 牛丼 | 764 | 18.6 | 32.3 | 30 | 1.9 | 10.4 | 0.14 | 0.16 | 6 | 3 | 4.8 | | 漬物盛り合わせ | 30 | 1.3 | 0.2 | 25 | 0.5 | 10 | 0.03 | 0.04 | 17 | 2.4 | 1.9 | | そば | 456 | 17.9 | 2.9 | 46 | 2.8 | 9.5 | 0.16 | 0.14 | 2 | 4.2 | 8.2 | | ねぎま | 265 | 10.4 | 24.8 | 12 | 0.5 | 9.46 | 0.37 | 0.1 | 4 | 1.1 | 0.6 | | パンケーキホイップ | 27 | 0.2 | 1.9 | 2 | 0 | 9 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | | 枝豆 | 86 | 7.8 | 4.6 | 46 | 1.5 | 9 | 0.17 | 0.08 | 16 | 0.6 | 4.4 | | しいたけの網焼き | 21 | 2.1 | 0.2 | 12 | 0.4 | 8.8 | 0.08 | 0.12 | 4 | 0.7 | 3 | | 肉まん | 226 | 7.9 | 7.4 | 32 | 0.6 | 8.29 | 0.19 | 0.12 | 2 | 0.9 | 2 | | オレンジジュース | 92 | 1.4 | 0.2 | 18 | 0.2 | 8 | 0.14 | 0.04 | 84 | 0 | 0.4 | | みそ汁 | 28 | 2 | 0.8 | 25 | 0.6 | 7.6 | 0.01 | 0.02 | 1 | 1.8 | 1.1 | | 中華スープ | 9 | 1.8 | 0 | 18 | 0.1 | 7.6 | 0.3 | 0.07 | 1 | 1.4 | 0.5 | | チキンフィレオ | 418 | 17.9 | 24.2 | 28 | 0.8 | 7.57 | 0.11 | 0.11 | 2 | 1.9 | 1.5 | | キムチ | 14 | 1.2 | 0 | 25 | 0.2 | 7.5 | 0.02 | 0.03 | 8 | 1.4 | 1.1 |
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