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栄養くらべ
 
 

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食品名 形状一食単位可食量
(g)		 エネルギー
(kcal)		 たんぱく質
(g)		 脂質
(g)		 カルシウム
(mg)		 鉄
(mg)		 ビタミンA
(μgRE)		 ビタミンB1
(mg)		 ビタミンB2
(mg)		 ビタミンC
(mg)		 食塩
(g)		 食物繊維
(g)
はんぺん小1/2枚302830.340.200000.40
油1T1210601200000000
バター1ｔ42803.21020.80000.10
マーガリン1ｔ42903.31010000.10
桜もち（関西風）1個50981.80.290.4000000.8
大福もち1個501122.30.290.400.010000.9
あめ玉3と1/3個10380000000000
揚げせんべい2枚20921.13.510.100.02000.20.1
ノンオイルドレッシング4/5T12100.401000000.90
分離型ドレッシング3/4T124003.80000000.80


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