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栄養くらべ
 
 

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食品名 エネルギー
(kcal)		 たんぱく質
(g)		 脂質
(g)		 カルシウム
(mg)		 鉄
(mg)		 ビタミンA
(μgRE)		 ビタミンB1
(mg)		 ビタミンB2
(mg)		 ビタミンC
(mg)		 食塩
(g)		 食物繊維
(g)
牛カルビ38112.839.431.4130.050.1210.10
牛カルビ（上）472115041.430.040.1110.10
牛ロース38014.137.141130.050.1210.10
牛ロース（上）5149.756.521.2110.040.0910.10
牛レバー11919.63.75411000.223300.10
牛（みの）16624.58.4110.710.040.1420.10
豚カルビ36614.435.430.6110.510.1310.10
豚トロ23717.119.240.660.630.2320.10
豚ロース24819.319.240.360.690.1510.10
豚レバー11420.43.4513130000.343.6200.10
鶏砂肝8618.31.872.540.060.2650.10
牛肉のたたき16015.710.771.211.240.070.1730.10.3
パンケーキホイップ270.21.920900000
オレンジジュース921.40.2180.280.140.048400.4
コーラ920.2040000000
ウーロン茶00040000.06000
コーヒー70.4040000.02000
コーヒーフレッシュ120.21.2100.1500000
スティックシュガー120000000000
野菜ジュース361.20220.6640.060.06601.4


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