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栄養くらべ
 
 

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食品名 エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
脂質
(g)
カルシウム
(mg)

(mg)
ビタミンA
(μgRE)
ビタミンB1
(mg)
ビタミンB2
(mg)
ビタミンC
(mg)
食塩
(g)
食物繊維
(g)
野菜ラーメン42320.84.7962231.20.60.28406.19.3
天津飯80327.336.5943.3211.750.340.53443.7
てんぷら丼65319.512.3891.124.340.140.43344.8
和風ハンバーグ50327.134893.373.050.330.35251.41.9
五目焼きそば61819.428.1852.6105.210.250.53563.29.5
海老のチリソース煮34919.420.5840.514.10.10.0662.61.4
坦々麺5952722.2812.167.20.960.34147.48.1
目玉焼きハンンバーグ72134.353.6805447.790.280.57293.59
フイッシュフィレオ34415.415.6790.930.260.110.1301.71.7
きつねうどん422165.8781.60.420.090.1215.74.2
カニチャーハン59718.318.3752106.40.190.433.81.1
オムライス68926.520.6733.2317.20.240.5163.42.7
石焼ビビンバ58120.620.4732.8283.080.160.41192.85.7
ソースかつ丼96730.444.4721.733.10.810.25302.55.9
中華飯67216.525.7712.7105.210.340.235633.8
ホワイトリゾット2917.25.4700.888.860.10.171421.4
カツカレー101035.743683.9204.850.840.36164.56.6
パエリア54426.112.1672.673.770.210.26592.42.4
ハンバーグ&コロッケランチ50120.534.6663103.840.210.31392.37.5
コーンスープ1194.64.7660.320.130.050.1711.80.8


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