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栄養くらべ
 
 

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食品名 形状一食単位可食量
(g)		 エネルギー
(kcal)		 たんぱく質
(g)		 脂質
(g)		 カルシウム
(mg)		 鉄
(mg)		 ビタミンA
(μgRE)		 ビタミンB1
(mg)		 ビタミンB2
(mg)		 ビタミンC
(mg)		 食塩
(g)		 食物繊維
(g)
薄焼きせんべい10枚20741.50.220.200.020.0100.30.1
衛生ボーロ20粒10390.20.220.1000.01000
あんパン1個802025.42.9250.800.050.0600.22
ジャムパン1個802284.23.1160.400.060.0620.21.3
アップルパイ1個75220313.140.200.020.0110.50.9
クラッカー（オイルスプレー）6枚20961.74.5360.200.020.0100.30.4
スナック菓子（小麦系）小1袋251191.94.940.100.020.0100.40.6
ポテトチップス小1袋351891.612.360.600.090.0250.41.5
ノンオイルドレッシング4/5T12100.401000000.90
分離型ドレッシング3/4T124003.80000000.80


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