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栄養くらべ
 
 

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食品名 エネルギー
(kcal)		 たんぱく質
(g)		 脂質
(g)		 カルシウム
(mg)		 鉄
(mg)		 ビタミンA
(μgRE)		 ビタミンB1
(mg)		 ビタミンB2
(mg)		 ビタミンC
(mg)		 食塩
(g)		 食物繊維
(g)
豚カルビ36614.435.430.6110.510.1310.10
豚トロ23717.119.240.660.630.2320.10
豚ロース24819.319.240.360.690.1510.10
豚レバー11420.43.4513130000.343.6200.10
鶏もも肉11319550.6160.120.1930.20
鶏砂肝8618.31.872.540.060.2650.10
ウインナー31911.530.660.520.350.12321.90
塩ひとふり00000000000
ぽん酢30.2010.1000.0100.40
ビール大瓶2471.90190000.13000
生ビール大ジョッキ2471.90190000.13000
生ビール小ジョッキ1561.20120000.08000
生ビールグラス980.8080000.05000
ウーロンハイ1440050000.08000
焼酎ロック1440000000000
日本酒1930.7050000000
焼き鳥・塩114108.540.424.010.060.0921.10
焼き鳥・たれ13810.48.550.5240.060.121.10
焼き鳥・砂肝1128.79.333.14200.130.6631.10
焼き鳥・皮1802.519.630.145.600.02010


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