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| 和食ファミレス |
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| ご飯 | 234 | 3.8 | 0.4 | 4 | 0.2 | 0 | 0.03 | 0.02 | 0 | 0 | 2.2 | | しょうゆ | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | | ソース | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | | ケチャップ | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | | ポン酢 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | | まぐろにぎり寿司 | 130 | 11.8 | 0.8 | 4 | 0.5 | 33.25 | 0.05 | 0.03 | 1 | 0.1 | 0.8 | | 刺身 | 196 | 26.9 | 10.3 | 22 | 1.1 | 65.88 | 0.2 | 0.14 | 5 | 0.3 | 0.4 | | いなり寿司 | 168 | 6.1 | 7 | 65 | 0.7 | 0.05 | 0.02 | 0.02 | 0 | 0.6 | 1 | | とんかつ | 484 | 23.6 | 36.2 | 26 | 0.8 | 43.8 | 0.75 | 0.21 | 16 | 1.3 | 1.4 | | 鶏のから揚げ | 338 | 18.4 | 24.9 | 21 | 0.9 | 67.3 | 0.13 | 0.19 | 18 | 1.3 | 0.8 | | 和風ハンバーグ | 503 | 27.1 | 34 | 89 | 3.3 | 73.05 | 0.33 | 0.35 | 25 | 1.4 | 1.9 | | 煮魚 | 174 | 20 | 7.6 | 6 | 0.7 | 61 | 0.07 | 0.11 | 1 | 1.7 | 0 | | にぎり寿司 | 451 | 26.6 | 4.4 | 31 | 1.2 | 108.47 | 0.18 | 0.16 | 7 | 1.8 | 3.7 | | みそ汁 | 28 | 2 | 0.8 | 25 | 0.6 | 7.6 | 0.01 | 0.02 | 1 | 1.8 | 1.1 | | 鉄火丼 | 503 | 33.7 | 2.1 | 19 | 1.6 | 89.92 | 0.16 | 0.11 | 4 | 2.1 | 3.8 | | 海鮮丼 | 544 | 30.7 | 8.2 | 44 | 1.4 | 72.07 | 0.24 | 0.18 | 3 | 2.4 | 4 | | いくら鮭丼 | 521 | 28.2 | 7 | 50 | 1.2 | 106 | 0.31 | 0.28 | 4 | 2.4 | 4.1 | | ソースかつ丼 | 967 | 30.4 | 44.4 | 72 | 1.7 | 33.1 | 0.81 | 0.25 | 30 | 2.5 | 5.9 | | ざるそば | 427 | 15.4 | 3.1 | 37 | 2.7 | 12.02 | 0.16 | 0.11 | 2 | 2.9 | 8.5 | | 牛丼 | 764 | 18.6 | 32.3 | 30 | 1.9 | 10.4 | 0.14 | 0.16 | 6 | 3 | 4.8 |
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