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| 食品名 |
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| ふろふき大根 | 78 | 2 | 0.7 | 40 | 0.6 | 0.4 | 0.02 | 0.02 | 15 | 1.6 | 2 | | まぐろにぎり寿司 | 130 | 11.8 | 0.8 | 4 | 0.5 | 33.25 | 0.05 | 0.03 | 1 | 0.1 | 0.8 | | ほたて | 106 | 9.1 | 0.3 | 5 | 0.1 | 0.51 | 0.01 | 0.03 | 1 | 0.4 | 0.6 | | えびフライ | 170 | 8.9 | 5.9 | 29 | 0.3 | 11.28 | 0.05 | 0.03 | 0 | 0.4 | 1 | | 豚（小腸） | 159 | 14 | 11.9 | 21 | 1.4 | 15 | 0.01 | 0.03 | 0 | 0 | 0 | | 長ネギ | 24 | 1 | 0.1 | 25 | 0.2 | 4.9 | 0.04 | 0.03 | 10 | 0 | 1.8 | | キムチ | 14 | 1.2 | 0 | 25 | 0.2 | 7.5 | 0.02 | 0.03 | 8 | 1.4 | 1.1 | | きんぴらごぼう | 50 | 1.3 | 1.6 | 34 | 0.5 | 72.01 | 0.03 | 0.03 | 2 | 0.5 | 2.7 | | じゃがバター | 150 | 1.9 | 10.6 | 6 | 0.4 | 67.6 | 0.09 | 0.03 | 28 | 0.2 | 8.9 | | キムチ | 14 | 1.2 | 0 | 25 | 0.2 | 7.5 | 0.02 | 0.03 | 8 | 1.4 | 1.1 | | いかの塩辛 | 34 | 4.6 | 1 | 5 | 0.3 | 60 | 0 | 0.03 | 0 | 2.1 | 0 | | オレンジジュース | 123 | 0.6 | 0 | 9 | 0 | 0 | 0.06 | 0.03 | 30 | 0 | 0 | | フライドポテトｓ | 226 | 1.7 | 16.4 | 2 | 0.5 | 0 | 0.07 | 0.04 | 24 | 0.4 | 1.9 | | オニオンフライ | 233 | 3 | 16.1 | 22 | 0.4 | 12.4 | 0.05 | 0.04 | 4 | 0.8 | 1.4 | | カップサラダ | 41 | 1.4 | 2.3 | 18 | 0.3 | 30.88 | 0.05 | 0.04 | 11 | 0.1 | 1.2 | | オレンジジュース | 92 | 1.4 | 0.2 | 18 | 0.2 | 8 | 0.14 | 0.04 | 84 | 0 | 0.4 | | グリーンサラダ | 22 | 0.9 | 0.1 | 20 | 0.3 | 57.51 | 0.04 | 0.04 | 29 | 0 | 1.5 | | パン | 185 | 6.1 | 5.4 | 26 | 0.4 | 0.6 | 0.06 | 0.04 | 0 | 0.7 | 1.2 | | フライドポテト | 221 | 2.7 | 15.2 | 6 | 0.6 | 0 | 0.14 | 0.04 | 42 | 1.5 | 13.4 | | ねぎとろ | 110 | 6.1 | 3.1 | 6 | 0.4 | 58.33 | 0.03 | 0.04 | 3 | 0.2 | 1 |
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