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| 食品名 |
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| 枝豆 | 86 | 7.8 | 4.6 | 46 | 1.5 | 9 | 0.17 | 0.08 | 16 | 0.6 | 4.4 | | コーンスープ | 119 | 4.6 | 4.7 | 66 | 0.3 | 20.13 | 0.05 | 0.17 | 1 | 1.8 | 0.8 | | 野菜ラーメン | 423 | 20.8 | 4.7 | 96 | 2 | 231.2 | 0.6 | 0.28 | 40 | 6.1 | 9.3 | | 焼きししゃも | 91 | 12.6 | 4.9 | 198 | 1 | 60 | 0.01 | 0.15 | 1 | 0.7 | 0 | | ナゲットソース | 57 | 0.5 | 5 | 8 | 0.2 | 1.2 | 0.01 | 0 | 0 | 0.6 | 0 | | 鶏もも肉 | 113 | 19 | 5 | 5 | 0.6 | 16 | 0.12 | 0.19 | 3 | 0.2 | 0 | | サーモンの刺身 | 80 | 8 | 5.3 | 14 | 0.2 | 72.83 | 0.06 | 0.05 | 2 | 0.2 | 0.2 | | あじ開き | 90 | 12.1 | 5.3 | 22 | 0.5 | 0 | 0.06 | 0.09 | 0 | 1 | 0 | | 冷奴 | 85 | 8 | 5.3 | 113 | 1.8 | 0 | 0.17 | 0.06 | 0 | 0 | 1.5 | | パン | 185 | 6.1 | 5.4 | 26 | 0.4 | 0.6 | 0.06 | 0.04 | 0 | 0.7 | 1.2 | | ホワイトリゾット | 291 | 7.2 | 5.4 | 70 | 0.8 | 88.86 | 0.1 | 0.17 | 14 | 2 | 1.4 | | きつねうどん | 422 | 16 | 5.8 | 78 | 1.6 | 0.42 | 0.09 | 0.12 | 1 | 5.7 | 4.2 | | えびフライ | 170 | 8.9 | 5.9 | 29 | 0.3 | 11.28 | 0.05 | 0.03 | 0 | 0.4 | 1 | | ハンバーグ | 168 | 6.1 | 6 | 8 | 0.7 | 7.23 | 0.04 | 0.05 | 1 | 0.6 | 1.2 | | お子様スパゲティー | 279 | 9 | 6.2 | 22 | 1.9 | 47.4 | 0.14 | 0.06 | 5 | 1 | 4 | | ぶり | 142 | 8.3 | 6.2 | 3 | 0.5 | 17.03 | 0.09 | 0.13 | 1 | 0.3 | 0.6 | | いくら鮭丼 | 521 | 28.2 | 7 | 50 | 1.2 | 106 | 0.31 | 0.28 | 4 | 2.4 | 4.1 | | いなり寿司 | 168 | 6.1 | 7 | 65 | 0.7 | 0.05 | 0.02 | 0.02 | 0 | 0.6 | 1 | | いなり | 184 | 6.3 | 7.1 | 65 | 0.7 | 0.05 | 0.03 | 0.02 | 0 | 0.6 | 1.2 | | チャーシュー麺 | 475 | 28.8 | 7.3 | 52 | 1.5 | 0.35 | 1.11 | 0.29 | 15 | 7.2 | 7.3 |
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