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| 食品名 |
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| ほうれん草とチーズのサラダ | 80 | 5.8 | 4.5 | 155 | 0.8 | 277 | 0.07 | 0.15 | 13 | 0.5 | 1.8 | | ナムル | 67 | 3.8 | 4.5 | 60 | 1.5 | 178.22 | 0.11 | 0.15 | 20 | 1.5 | 3.9 | | にぎり寿司 | 451 | 26.6 | 4.4 | 31 | 1.2 | 108.47 | 0.18 | 0.16 | 7 | 1.8 | 3.7 | | 中華コーンスープ | 119 | 7.8 | 4.4 | 26 | 0.9 | 87 | 0.34 | 0.24 | 2 | 1.8 | 1.6 | | 山かけそば | 508 | 19.5 | 4.3 | 58 | 3.3 | 35.35 | 0.24 | 0.22 | 5 | 4 | 8.9 | | コーン | 115 | 2 | 4 | 6 | 0.3 | 26.63 | 0.02 | 0.04 | 2 | 0.4 | 1.6 | | たまご | 124 | 5.3 | 3.8 | 18 | 0.6 | 60.63 | 0.03 | 0.12 | 0 | 0.7 | 0.7 | | 焼きあなご | 132 | 8.1 | 3.8 | 32 | 0.4 | 202.33 | 0.03 | 0.07 | 1 | 0.6 | 0.6 | | 牛レバー | 119 | 19.6 | 3.7 | 5 | 4 | 1100 | 0.22 | 3 | 30 | 0.1 | 0 | | コーンスープ | 106 | 2 | 3.4 | 30 | 0.3 | 2 | 0.04 | 0.1 | 0 | 1.8 | 0 | | 豚レバー | 114 | 20.4 | 3.4 | 5 | 13 | 13000 | 0.34 | 3.6 | 20 | 0.1 | 0 | | いくら | 118 | 7.9 | 3.3 | 23 | 0.6 | 89.03 | 0.1 | 0.14 | 3 | 0.7 | 1 | | サラダ巻き | 147 | 4.9 | 3.3 | 30 | 0.4 | 55.62 | 0.03 | 0.07 | 4 | 0.8 | 1.5 | | しょうゆラーメン | 392 | 19.3 | 3.2 | 51 | 1.2 | 14.1 | 0.69 | 0.2 | 7 | 6.5 | 7.4 | | パンケーキ | 132 | 3.2 | 3.1 | 58 | 0.2 | 12.2 | 0.04 | 0.06 | 0 | 0.3 | 0.5 | | ざるそば | 427 | 15.4 | 3.1 | 37 | 2.7 | 12.02 | 0.16 | 0.11 | 2 | 2.9 | 8.5 | | ねぎとろ | 110 | 6.1 | 3.1 | 6 | 0.4 | 58.33 | 0.03 | 0.04 | 3 | 0.2 | 1 | | そば | 456 | 17.9 | 2.9 | 46 | 2.8 | 9.5 | 0.16 | 0.14 | 2 | 4.2 | 8.2 | | きんぴらライスバーガー | 230 | 4.6 | 2.4 | 30 | 0.7 | 94 | 0.06 | 0.08 | 3 | 1.9 | 4.2 | | カップサラダ | 41 | 1.4 | 2.3 | 18 | 0.3 | 30.88 | 0.05 | 0.04 | 11 | 0.1 | 1.2 |
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