・表の材料の名前をクリックすると材料の詳細画面が開きます。(わんぱくランチ保守ユーザーのみのサービスです）
・表の栄養価の名前をクリックすると栄養価で並び替えができます。
| |
| |
1 2 次ページ
| 焼肉 |
| | | | | | | | | | |
| 塩ひとふり | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | | 焼酎ロック | 144 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | | 日本酒 | 193 | 0.7 | 0 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | | 玉ねぎ | 26 | 0.8 | 0.1 | 14 | 0.2 | 0 | 0.03 | 0.01 | 6 | 0 | 1.2 | | ぽん酢 | 3 | 0.2 | 0 | 1 | 0.1 | 0 | 0 | 0.01 | 0 | 0.4 | 0 | | ピーマン | 16 | 0.7 | 0.2 | 9 | 0.3 | 26.4 | 0.02 | 0.02 | 61 | 0 | 1.8 | | 焼肉のたれ | 28 | 0.7 | 0.4 | 4 | 0.2 | 0 | 0.01 | 0.02 | 0 | 1.4 | 0.1 | | 豚（小腸） | 159 | 14 | 11.9 | 21 | 1.4 | 15 | 0.01 | 0.03 | 0 | 0 | 0 | | 長ネギ | 24 | 1 | 0.1 | 25 | 0.2 | 4.9 | 0.04 | 0.03 | 10 | 0 | 1.8 | | キムチ | 14 | 1.2 | 0 | 25 | 0.2 | 7.5 | 0.02 | 0.03 | 8 | 1.4 | 1.1 | | 生ビールグラス | 98 | 0.8 | 0 | 8 | 0 | 0 | 0 | 0.05 | 0 | 0 | 0 | | サンチェ | 16 | 1.2 | 0.2 | 29 | 0.5 | 43 | 0.06 | 0.06 | 8 | 0 | 1.9 | | 生ビール小ジョッキ | 156 | 1.2 | 0 | 12 | 0 | 0 | 0 | 0.08 | 0 | 0 | 0 | | ウーロンハイ | 144 | 0 | 0 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0.08 | 0 | 0 | 0 | | 牛ロース（上） | 514 | 9.7 | 56.5 | 2 | 1.2 | 11 | 0.04 | 0.09 | 1 | 0.1 | 0 | | とうもろこし | 89 | 3.6 | 1.7 | 3 | 0.8 | 4 | 0.15 | 0.1 | 8 | 0 | 3 | | しいたけ | 12 | 1.6 | 0.2 | 0 | 0.2 | 0 | 0.06 | 0.1 | 0 | 0 | 2.4 | | 牛カルビ（上） | 472 | 11 | 50 | 4 | 1.4 | 3 | 0.04 | 0.11 | 1 | 0.1 | 0 | | まいたけ | 13 | 1.2 | 0.3 | 0 | 0.1 | 0 | 0.05 | 0.11 | 0 | 0 | 2.1 | | 牛カルビ | 381 | 12.8 | 39.4 | 3 | 1.4 | 13 | 0.05 | 0.12 | 1 | 0.1 | 0 |
|
Copyright Adm Inc. All Rights Reserved.
