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| 食品名 |
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| しいたけ | 12 | 1.6 | 0.2 | 0 | 0.2 | 0 | 0.06 | 0.1 | 0 | 0 | 2.4 | | サーモンの刺身 | 80 | 8 | 5.3 | 14 | 0.2 | 72.83 | 0.06 | 0.05 | 2 | 0.2 | 0.2 | | 焼き鳥・塩 | 114 | 10 | 8.5 | 4 | 0.4 | 24.01 | 0.06 | 0.09 | 2 | 1.1 | 0 | | 焼き鳥・たれ | 138 | 10.4 | 8.5 | 5 | 0.5 | 24 | 0.06 | 0.1 | 2 | 1.1 | 0 | | あじ開き | 90 | 12.1 | 5.3 | 22 | 0.5 | 0 | 0.06 | 0.09 | 0 | 1 | 0 | | おにぎり | 330 | 6.6 | 0.8 | 24 | 0.6 | 69.3 | 0.06 | 0.09 | 6 | 1.6 | 4.6 | | オレンジジュース | 123 | 0.6 | 0 | 9 | 0 | 0 | 0.06 | 0.03 | 30 | 0 | 0 | | ライスバーガー | 266 | 9.3 | 7.6 | 10 | 1 | 21.59 | 0.07 | 0.09 | 4 | 0.4 | 2.1 | | フライドポテトｓ | 226 | 1.7 | 16.4 | 2 | 0.5 | 0 | 0.07 | 0.04 | 24 | 0.4 | 1.9 | | ナゲット5個 | 234 | 12 | 13.8 | 8 | 0.4 | 11.5 | 0.07 | 0.08 | 1 | 1.2 | 0.6 | | ほうれん草とチーズのサラダ | 80 | 5.8 | 4.5 | 155 | 0.8 | 277 | 0.07 | 0.15 | 13 | 0.5 | 1.8 | | 煮魚 | 174 | 20 | 7.6 | 6 | 0.7 | 61 | 0.07 | 0.11 | 1 | 1.7 | 0 | | たい | 98 | 5.2 | 2.1 | 4 | 0.1 | 2.23 | 0.07 | 0.02 | 1 | 0.3 | 0.6 | | 牛肉のたたき | 160 | 15.7 | 10.7 | 7 | 1.2 | 11.24 | 0.07 | 0.17 | 3 | 0.1 | 0.3 | | ハンバーガー | 249 | 11.3 | 9.3 | 27 | 1.5 | 12.61 | 0.08 | 0.12 | 2 | 1.2 | 1.5 | | シェーク | 219 | 5.7 | 8.4 | 195 | 0.2 | 27 | 0.08 | 0.33 | 0 | 0.3 | 0 | | ミルク | 124 | 6.7 | 7.7 | 223 | 0 | 77.14 | 0.08 | 0.3 | 2 | 0.2 | 0 | | まぐろの刺身 | 96 | 20 | 1.4 | 10 | 0.9 | 71.08 | 0.08 | 0.04 | 3 | 0.3 | 0.2 | | コーンバター | 143 | 2.4 | 9.1 | 4 | 0.2 | 56.8 | 0.08 | 0.06 | 3 | 0.7 | 3.8 | | しいたけの網焼き | 21 | 2.1 | 0.2 | 12 | 0.4 | 8.8 | 0.08 | 0.12 | 4 | 0.7 | 3 |
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