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| 焼肉 |
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| 玉ねぎ | 26 | 0.8 | 0.1 | 14 | 0.2 | 0 | 0.03 | 0.01 | 6 | 0 | 1.2 | | しいたけ | 12 | 1.6 | 0.2 | 0 | 0.2 | 0 | 0.06 | 0.1 | 0 | 0 | 2.4 | | まいたけ | 13 | 1.2 | 0.3 | 0 | 0.1 | 0 | 0.05 | 0.11 | 0 | 0 | 2.1 | | 焼肉のたれ | 28 | 0.7 | 0.4 | 4 | 0.2 | 0 | 0.01 | 0.02 | 0 | 1.4 | 0.1 | | 塩ひとふり | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | | ぽん酢 | 3 | 0.2 | 0 | 1 | 0.1 | 0 | 0 | 0.01 | 0 | 0.4 | 0 | | ビール大瓶 | 247 | 1.9 | 0 | 19 | 0 | 0 | 0 | 0.13 | 0 | 0 | 0 | | 生ビール大ジョッキ | 247 | 1.9 | 0 | 19 | 0 | 0 | 0 | 0.13 | 0 | 0 | 0 | | 生ビール小ジョッキ | 156 | 1.2 | 0 | 12 | 0 | 0 | 0 | 0.08 | 0 | 0 | 0 | | 生ビールグラス | 98 | 0.8 | 0 | 8 | 0 | 0 | 0 | 0.05 | 0 | 0 | 0 | | ウーロンハイ | 144 | 0 | 0 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0.08 | 0 | 0 | 0 | | 焼酎ロック | 144 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | | 日本酒 | 193 | 0.7 | 0 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | | 牛（みの） | 166 | 24.5 | 8.4 | 11 | 0.7 | 1 | 0.04 | 0.14 | 2 | 0.1 | 0 | | ウインナー | 319 | 11.5 | 30.6 | 6 | 0.5 | 2 | 0.35 | 0.12 | 32 | 1.9 | 0 | | 牛カルビ（上） | 472 | 11 | 50 | 4 | 1.4 | 3 | 0.04 | 0.11 | 1 | 0.1 | 0 | | 牛たん | 318 | 13.3 | 31.8 | 3 | 2 | 3 | 0.1 | 0.23 | 1 | 0.2 | 0 | | 鶏砂肝 | 86 | 18.3 | 1.8 | 7 | 2.5 | 4 | 0.06 | 0.26 | 5 | 0.1 | 0 | | とうもろこし | 89 | 3.6 | 1.7 | 3 | 0.8 | 4 | 0.15 | 0.1 | 8 | 0 | 3 | | 長ネギ | 24 | 1 | 0.1 | 25 | 0.2 | 4.9 | 0.04 | 0.03 | 10 | 0 | 1.8 |
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