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| 食品名 |
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| 焼きあなご | 132 | 8.1 | 3.8 | 32 | 0.4 | 202.33 | 0.03 | 0.07 | 1 | 0.6 | 0.6 | | ねぎとろ | 110 | 6.1 | 3.1 | 6 | 0.4 | 58.33 | 0.03 | 0.04 | 3 | 0.2 | 1 | | サラダ巻き | 147 | 4.9 | 3.3 | 30 | 0.4 | 55.62 | 0.03 | 0.07 | 4 | 0.8 | 1.5 | | 焼き鳥・塩 | 114 | 10 | 8.5 | 4 | 0.4 | 24.01 | 0.06 | 0.09 | 2 | 1.1 | 0 | | じゃがバター | 150 | 1.9 | 10.6 | 6 | 0.4 | 67.6 | 0.09 | 0.03 | 28 | 0.2 | 8.9 | | しいたけの網焼き | 21 | 2.1 | 0.2 | 12 | 0.4 | 8.8 | 0.08 | 0.12 | 4 | 0.7 | 3 | | 焼きおにぎり | 321 | 5.9 | 0.6 | 9 | 0.4 | 0 | 0.05 | 0.04 | 0 | 1.7 | 3 | | グラスワイン（白） | 98 | 0.1 | 0 | 10 | 0.4 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | | フライドポテトｓ | 226 | 1.7 | 16.4 | 2 | 0.5 | 0 | 0.07 | 0.04 | 24 | 0.4 | 1.9 | | グラスワイン（赤） | 88 | 0.3 | 0 | 9 | 0.5 | 0 | 0 | 0.01 | 0 | 0 | 0 | | まぐろにぎり寿司 | 130 | 11.8 | 0.8 | 4 | 0.5 | 33.25 | 0.05 | 0.03 | 1 | 0.1 | 0.8 | | 海老のチリソース煮 | 349 | 19.4 | 20.5 | 84 | 0.5 | 14.1 | 0.1 | 0.06 | 6 | 2.6 | 1.4 | | まぐろ | 112 | 11.6 | 0.7 | 4 | 0.5 | 33.23 | 0.05 | 0.02 | 1 | 0.3 | 0.6 | | ぶり | 142 | 8.3 | 6.2 | 3 | 0.5 | 17.03 | 0.09 | 0.13 | 1 | 0.3 | 0.6 | | 納豆 | 88 | 3.1 | 1.2 | 14 | 0.5 | 23.03 | 0.02 | 0.09 | 2 | 0.4 | 1.6 | | てっかまき | 137 | 9.9 | 0.7 | 7 | 0.5 | 52.55 | 0.05 | 0.05 | 3 | 0.4 | 1.3 | | ウインナー | 319 | 11.5 | 30.6 | 6 | 0.5 | 2 | 0.35 | 0.12 | 32 | 1.9 | 0 | | サンチェ | 16 | 1.2 | 0.2 | 29 | 0.5 | 43 | 0.06 | 0.06 | 8 | 0 | 1.9 | | ねぎま | 265 | 10.4 | 24.8 | 12 | 0.5 | 9.46 | 0.37 | 0.1 | 4 | 1.1 | 0.6 | | 焼き鳥・たれ | 138 | 10.4 | 8.5 | 5 | 0.5 | 24 | 0.06 | 0.1 | 2 | 1.1 | 0 |
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