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| 食品名 |
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| パンケーキホイップ | 27 | 0.2 | 1.9 | 2 | 0 | 9 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | | みそ汁 | 28 | 2 | 0.8 | 25 | 0.6 | 7.6 | 0.01 | 0.02 | 1 | 1.8 | 1.1 | | 焼肉のたれ | 28 | 0.7 | 0.4 | 4 | 0.2 | 0 | 0.01 | 0.02 | 0 | 1.4 | 0.1 | | 漬物盛り合わせ | 30 | 1.3 | 0.2 | 25 | 0.5 | 10 | 0.03 | 0.04 | 17 | 2.4 | 1.9 | | いかの塩辛 | 34 | 4.6 | 1 | 5 | 0.3 | 60 | 0 | 0.03 | 0 | 2.1 | 0 | | 野菜ジュース | 36 | 1.2 | 0 | 22 | 0.6 | 64 | 0.06 | 0.06 | 6 | 0 | 1.4 | | カップサラダ | 41 | 1.4 | 2.3 | 18 | 0.3 | 30.88 | 0.05 | 0.04 | 11 | 0.1 | 1.2 | | きんぴらごぼう | 50 | 1.3 | 1.6 | 34 | 0.5 | 72.01 | 0.03 | 0.03 | 2 | 0.5 | 2.7 | | ナゲットソース | 57 | 0.5 | 5 | 8 | 0.2 | 1.2 | 0.01 | 0 | 0 | 0.6 | 0 | | ナムル | 67 | 3.8 | 4.5 | 60 | 1.5 | 178.22 | 0.11 | 0.15 | 20 | 1.5 | 3.9 | | ふろふき大根 | 78 | 2 | 0.7 | 40 | 0.6 | 0.4 | 0.02 | 0.02 | 15 | 1.6 | 2 | | ドレッシング | 79 | 0.1 | 7.8 | 1 | 0 | 1.6 | 0 | 0 | 0 | 0.6 | 0.1 | | ほうれん草とチーズのサラダ | 80 | 5.8 | 4.5 | 155 | 0.8 | 277 | 0.07 | 0.15 | 13 | 0.5 | 1.8 | | サーモンの刺身 | 80 | 8 | 5.3 | 14 | 0.2 | 72.83 | 0.06 | 0.05 | 2 | 0.2 | 0.2 | | えび | 82 | 4.7 | 0.2 | 15 | 0.1 | 0.23 | 0.02 | 0.01 | 0 | 0.3 | 0.6 | | うに | 82 | 3.4 | 0.7 | 7 | 0.3 | 31.39 | 0.03 | 0.08 | 3 | 0.4 | 1 | | 冷奴 | 85 | 8 | 5.3 | 113 | 1.8 | 0 | 0.17 | 0.06 | 0 | 0 | 1.5 | | いか | 86 | 5.7 | 0.4 | 5 | 0.1 | 3.41 | 0.03 | 0.02 | 0 | 0.4 | 0.6 | | かずのこ | 86 | 4.7 | 0.9 | 4 | 0.2 | 5.11 | 0.01 | 0.01 | 0 | 0.5 | 0.7 | | 鶏砂肝 | 86 | 18.3 | 1.8 | 7 | 2.5 | 4 | 0.06 | 0.26 | 5 | 0.1 | 0 |
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