わんぱくランチCSP保守契約者様 ユーザーID   パスワード

  • セミナー
  • 献立
  • 集団調理
  • 料理
  • アレルギー
  • 離乳食
  • 食育
  • 知る

・表の材料の名前をクリックすると材料の詳細画面が開きます。(わんぱくランチ保守ユーザーのみのサービスです)
・表の栄養価の名前をクリックすると栄養価で並び替えができます。







栄養くらべ
 
 

前ページ  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 次ページ

食品名 形状一食単位可食量
(g)
エネルギー
(kcal)
たんぱく質
(g)
脂質
(g)
カルシウム
(mg)

(mg)
ビタミンA
(μgRE)
ビタミンB1
(mg)
ビタミンB2
(mg)
ビタミンC
(mg)
食塩
(g)
食物繊維
(g)
コーンスナック1袋251291.36.8120.12.7500.0100.30.2
あじ3/4尾40457.91.8260.22.80.050.0500.10
豚かたロース肉厚さ1cm1/2枚501188.69.620.330.320.12100
みつば1本5100103.0500000.1
いわし1尾40627.73.7300.83.20.010.1600.10
グリンピース1と1/4さや1080.7020.23.50.040.02200.8
すもも4/5個50230.30.520.13.50.010.01200.8
クロワッサンミニ2個602634.716.1130.43.60.050.0200.71.1
ビスケット4枚20841.52660.23.60.030.0400.20.5
コーンフレーク1食401523.10.700.440.010.0100.81
白菜1枚5060.40220.240.020.021000.6
レタス1と1/3枚2020.1040.140.010.01100.2
さくらんぼ10個50320.50.160.240.020.02500.6
ゼリー1個100792.10.190.140.070.024000.2
さけ1/2切れ40508.91.660.24.40.060.0800.10
豚ひき肉卵大1かたまり501048.98.630.54.50.340.11000
なすM0個60110.70.1110.24.80.030.03201.3
さけ1/4切れ20374.52.230.14.80.030.0300.40
さわら1/2切れ406483.950.34.80.040.1400.10
たらこ1/3腹20264.80.950.14.80.140.0970.90


前ページ  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 次ページ