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| 食品名 |
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| いか | 86 | 5.7 | 0.4 | 5 | 0.1 | 3.41 | 0.03 | 0.02 | 0 | 0.4 | 0.6 | | ほたて | 106 | 9.1 | 0.3 | 5 | 0.1 | 0.51 | 0.01 | 0.03 | 1 | 0.4 | 0.6 | | えび | 82 | 4.7 | 0.2 | 15 | 0.1 | 0.23 | 0.02 | 0.01 | 0 | 0.3 | 0.6 | | たこ | 22 | 2.8 | 0.2 | 4 | 0.1 | 5.23 | 0.01 | 0.01 | 0 | 0.3 | 0.1 | | たい | 98 | 5.2 | 2.1 | 4 | 0.1 | 2.23 | 0.07 | 0.02 | 1 | 0.3 | 0.6 | | まいたけ | 13 | 1.2 | 0.3 | 0 | 0.1 | 0 | 0.05 | 0.11 | 0 | 0 | 2.1 | | ぽん酢 | 3 | 0.2 | 0 | 1 | 0.1 | 0 | 0 | 0.01 | 0 | 0.4 | 0 | | 焼き鳥・皮 | 180 | 2.5 | 19.6 | 3 | 0.1 | 45.6 | 0 | 0.02 | 0 | 1 | 0 | | 大根のサラダ | 11 | 0.4 | 0.1 | 16 | 0.1 | 38.8 | 0.02 | 0.01 | 8 | 0 | 1 | | しょうゆ | 5 | 0.5 | 0 | 2 | 0.1 | 0 | 0 | 0.01 | 0 | 0.9 | 0 | | ケチャップ | 16 | 0.2 | 0 | 2 | 0.1 | 6.45 | 0.01 | 0.01 | 1 | 0.5 | 0.3 | | ソース | 7 | 0.1 | 0 | 4 | 0.1 | 0.24 | 0 | 0 | 0 | 0.5 | 0 | | パンケーキホイップ | 27 | 0.2 | 1.9 | 2 | 0 | 9 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | | ドレッシング | 79 | 0.1 | 7.8 | 1 | 0 | 1.6 | 0 | 0 | 0 | 0.6 | 0.1 | | コーラ | 92 | 0.2 | 0 | 4 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | | ウーロン茶 | 0 | 0 | 0 | 4 | 0 | 0 | 0 | 0.06 | 0 | 0 | 0 | | ミルク | 124 | 6.7 | 7.7 | 223 | 0 | 77.14 | 0.08 | 0.3 | 2 | 0.2 | 0 | | コーヒー | 7 | 0.4 | 0 | 4 | 0 | 0 | 0 | 0.02 | 0 | 0 | 0 | | コーヒーフレッシュ | 12 | 0.2 | 1.2 | 1 | 0 | 0.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | | スティックシュガー | 12 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
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