調理の基本
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食材の切り方

1じゃがいも スティック できあがり

にんじん いちょう 

  キャベツの香り漬け さわらと人参の煮物 豚汁

1にんじん いちょう できあがり
1はくさい 薄めのざく切り できあがり

トマト 角切り

   野菜たっぷり夏マーボー  トマトの和え物  田舎スープ(トマト)

トマト 角切り できあがり

グリーンアスパラガス 斜め薄切り

   アスパラサラダ  コーンスープ(アスパラ)  アスパラおかか和え

アスパラ 斜め薄切り できあがり
名称未設定 1
いいんげん

かぼちゃ 角切り

かぼちゃのだんご汁  かぼちゃの豆乳煮  かぼちゃの甘煮  かぼちゃの枝豆あんかけ

kabotya
かぼちゃ 種

ピーマン 色紙

ピーマンのツナあえ(ひじき) 鶏肉と野菜の甘酢煮   ピーマンのカラフル焼き                  …

ピーマン
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