かぼちゃ　薄切り　

●緑黄色野菜かぼちゃ食材の切り方

  魚とかぼちゃのマリネ 焼きかぼちゃ天（ごま）

かぼちゃ　角切り

●緑黄色野菜かぼちゃ食材の切り方

かぼちゃのだんご汁 　かぼちゃの豆乳煮 　かぼちゃの甘煮 　かぼちゃの枝豆あんかけ

かぼちゃ　種取り

●緑黄色野菜かぼちゃ食材の切り方

かぼちゃ　蒸してつぶす場合

●緑黄色野菜かぼちゃ食材の切り方

　かぼちゃもち（きな粉） 　かぼちゃのケーキ（クリーム付） 　かぼちゃサラダ（おから） 　タルトかぼちゃ（大豆・米粉）