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 　　　いも・栗類　　▼ 
 

食品名
さつまいも
1
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12
じゃがいも
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 ▲　　野菜・きのこ類　　▼ 
 

食品名
いんげん
1
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12
さやえんどう
1
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スナップえんどう
1
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グリンピース
1
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かぶ
1
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カリフラワー
1
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キャベツ
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きゅうり
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きょうな
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ごぼう
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こまつな
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しゅんぎく
1
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せり
1
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セロリー
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だいこん
1
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12
なばな
1
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12
にら
1
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12
ねぎ
1
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12
葉ねぎ
1
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12
はくさい
1
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6
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12
パセリ
1
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12
ブロッコリー
1
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12
ほうれんそう
1
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みつば
1
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12
糸みつば
1
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11
12
れんこん
1
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12
わけぎ
1
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12
しめじ
1
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 ▲　　果物類　　▼ 
 

食品名
いちご
1
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12
いよかん
1
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6
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11
12
みかん（早生）
1
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12
みかん
1
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6
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8
9
10
11
12
オレンジ・ネーブル
1
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5
6
7
8
9
10
11
12
キウイフルーツ
1
2
3
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5
6
7
8
9
10
11
12
はっさく
1
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6
7
8
9
10
11
12
ゆず果皮
1
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 ▲　　海藻類　　▼ 
 

食品名


 
 ▲　　魚介類　　 
 

食品名
あかうお
1
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12
まかじき
1
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3
4
5
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9
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11
12
かれい
1
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3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
さけ
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
すけとうだら
1
2
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4
5
6
7
8
9
10
11
12
たら
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
ぶり
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
ほっけ
1
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4
5
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8
9
10
11
12
わかさぎ
1
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8
9
10
11
12
かき
1
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4
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6
7
8
9
10
11
12
あまえび
1
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12


 


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