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おいしいお米をたくさん食べよう | ・炊き込みきのこご飯 ・さんまのかば焼き丼 |
| 白くてつやつやとしたご飯。そのまま食べてももちろんおいしいです。 おにぎりにしたり、炊き込みご飯にして、たくさんいただきましょう！ |
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これなら簡単！朝ごはん | ・鮭と昆布の豆乳汁 ・朝の炒めご飯 |
| 朝はあわただしくゆっくりとご飯を作る時間がとれませんね。 ここでは、手間いらずで体にうれしい、お米をしっかりと食べる朝ごはんをご紹介します！ | |
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作ってみよう！旬の料理、季節の料理 |
・カリッポリッ田作り ・鮭のきのこみそ焼き |
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和食の基本−だしとうまみを食卓に− | ・手作りふりかけ |
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私はパティシエ！ | ・わらびもち ・薄皮もち |
| お子様と一緒に料理を楽しみましょう。 火を使いますので、お子様を見守りなが一緒に作ってください。 | |
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