わんぱくランチ月間献立

• ごはん
• 豆乳汁（チンゲン菜）
• 鶏むね肉のごまみそ焼き
• 蒸し野菜のサラダ
• りんご

鶏むね肉に油を加え、片栗粉でコーティングすることで、ふっくらと香ばしく焼き上げる「鶏むね肉のごまみそ焼き」。みそ味でごはんとの相性が抜群です。副菜は「蒸し野菜のサラダ」と「豆乳汁」。薄味でもごはんをおいしく食べることができる献立です。