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月間献立は「わんぱくランチ」保守契約加入者むけのサービスです。

2017年11月の献立




牛乳は飲み物として提供しています。
平日の昼食・おやつでは小麦・卵・乳を使用していません。

時間帯 献立名 材料名
1
(水)
午前調整豆乳調製豆乳
塩せんべい塩せんべい
昼食御飯七分つき米
だいこんと里芋の汁だいこん、さといも、こまつな、ねぎ、油揚げ、ごま油、かつおだし汁、しょうゆ、食塩
鮭のきのこみそ焼きさけ、片栗粉、油、えのきたけ、はくさい、米みそ、砂糖、酒、米粉
れんこんマリネ(たまねぎ)れんこん、たまねぎ、にんじん、油、酢、砂糖、食塩
バナナバナナ
午後牛乳130牛乳
チヂミ(おから)にら、豚ひき肉、コーン缶、しらす干し、食塩、おから、片栗粉、水、ごま油、しょうゆ、砂糖
2
(木)
午前牛乳100牛乳
塩せんべい塩せんべい
昼食御飯七分つき米
中華スープ(コーン・わかめ)もやし、コーン缶、カットわかめ、水、中華だしの素、食塩、こしょう
マーボー豆腐(たまねぎ)木綿豆腐、豚ひき肉、たまねぎ、ねぎ、しょうが、ごま油、しょうゆ、米みそ、砂糖、酒、水、片栗粉
にんじんのシンプルサラダにんじん、きゅうり、はるさめ、酢、油、食塩、砂糖、こしょう
パイン缶パイン缶
午後牛乳130牛乳
さつま芋のようかんさつまいも、砂糖、かんてん(粉)、水
3
(金)
午前牛乳100牛乳
塩せんべい塩せんべい
昼食カレーライス・手作り七分つき米、豚肉(肩)、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、しょうが、にんにく、油、カレー粉、中華だしの素、水、トマトジュース缶、中濃ソース、みりん、食塩、米粉
オレンジオレンジ
午後牛乳130牛乳
五平餅(くるみ)七分つき米、もち米、水、くるみ、米みそ、砂糖、みりん
4
(土)
午前牛乳100牛乳
塩せんべい塩せんべい
昼食野菜そぼろ丼(納豆)七分つき米、豚ひき肉、挽きわり納豆、キャベツ、こまつな、たまねぎ、にんじん、コーン缶、油、酒、しょうゆ、砂糖、食塩、ごま油
もも缶もも缶
午後牛乳130牛乳
揚げパンきなこスティック食パン、油、きな粉、砂糖、食塩
5
(日)
午前牛乳100牛乳
塩せんべい塩せんべい
昼食みそ煮込みうどん干しうどん、鶏むね肉、油揚げ、ちくわ、にんじん、はくさい、ねぎ、かつお・昆布だし汁、米みそ、みりん
キウイフルーツキウイフルーツ
午後牛乳130牛乳
蒸し芋さつまいも、食塩
6
(月)
午前調整豆乳調製豆乳
塩せんべい塩せんべい
昼食御飯七分つき米
豆腐と白菜の煮浸し風汁(エビ)木綿豆腐、はくさい、えのきたけ、干しえび、かつお・昆布だし汁、しょうゆ、食塩
さんまの塩焼きさんま、食塩
もやしと小松菜の塩ごまあえ(にんじん)もやし、こまつな、にんじん、食塩、砂糖、すりごま
さつま芋の甘煮さつまいも、砂糖
午後牛乳130牛乳
蒸しパン(栗・あずき)米粉、ベーキングパウダー、砂糖、油、豆乳、甘納豆・あずき、くりの甘露煮
7
(火)
午前牛乳100牛乳
塩せんべい塩せんべい
昼食御飯七分つき米
みそ汁(玉ねぎ・なす)たまねぎ、なす、油揚げ、かつお・昆布だし汁、米みそ
鶏肉と大豆の揚げ煮大豆(ゆで)、鶏もも肉、しょうが、しょうゆ、酒、片栗粉、さつまいも、にんじん、油、しょうゆ、砂糖、酒
かぶのあちゃら漬けかぶ、きゅうり、かぶ・葉、酢、砂糖、食塩
午後牛乳130牛乳
おにぎり(しらす・ねぎ)七分つき米、しらす干し、ごま油、ねぎ、かつお節、しょうゆ
8
(水)
午前調整豆乳調製豆乳
塩せんべい塩せんべい
昼食御飯七分つき米
かぼちゃのだんご汁豚肉(ばら)、かぼちゃ、ねぎ、だいこん、ごぼう、油、かつおだし汁、米みそ、酒、みりん、米粉、水、食塩
蒸しさばの照りつけさば、酒、みりん、しょうゆ、みりん、水、片栗粉
白菜とほうれん草の甘酢和えはくさい、ほうれんそう、にんじん、刻みこんぶ、酢、砂糖、食塩
午後牛乳130牛乳
ふるふるみかん(豆乳)米粉、豆乳、砂糖、レモン果汁、みかん缶
9
(木)
午前牛乳100牛乳
塩せんべい塩せんべい
昼食御飯七分つき米
みそ汁(もやし・いも)さつまいも、もやし、たまねぎ、かつお・昆布だし汁、米みそ
凍り豆腐とひき肉の煮物凍り豆腐、鶏ひき肉、にんじん、干ししいたけ、黒きくらげ、片栗粉、食塩、かつおだし汁、しょうゆ、みりん、砂糖、こまつな
ブロッコリーのごまサラダブロッコリー、ミニトマト、すりごま、食塩
午後牛乳130牛乳
白玉きな粉白玉粉、上新粉、水、きな粉、砂糖、食塩
10
(金)
午前調整豆乳調製豆乳
塩せんべい塩せんべい
昼食御飯七分つき米
豆乳汁(チンゲン菜)チンゲン菜、だいこん、じゃがいも、油、昆布だし汁、豆乳、白みそ、食塩
鶏肉のホイル焼き鶏もも肉、酒、砂糖、食塩、たまねぎ、えのきたけ、ピーマン、米粉、しょうゆ、レモン果汁
卯の花(人参・ツナ)おから、ツナ油漬缶、にんじん、ねぎ、昆布だし汁、しょうゆ、みりん、油
キウイフルーツキウイフルーツ
午後牛乳130牛乳
大根餅(切干・えび)米粉、片栗粉、水、食塩、切り干しだいこん、干しえび、ねぎ、ごま油、しょうゆ、砂糖
11
(土)
午前牛乳100牛乳
塩せんべい塩せんべい
昼食焼きそば焼きそばめん、豚肉(ばら)、キャベツ、たまねぎ、にんじん、油、中濃ソース、食塩、あおのり
オレンジオレンジ
午後牛乳130牛乳
おにぎり(昆布)七分つき米、こんぶ佃煮、焼きのり
12
(日)
午前牛乳100牛乳
塩せんべい塩せんべい
昼食鮭雑炊七分つき米、さけ(塩)、はくさい、だいこん、にんじん、かつお・昆布だし汁、しょうゆ、食塩
バナナバナナ
午後牛乳130牛乳
クラッカーサンド(ジャム)クラッカー、ブルーベリージャム
13
(月)
午前調整豆乳調製豆乳
塩せんべい塩せんべい
昼食キッズビビンバ(ごま)七分つき米、豚ひき肉、鶏ひき肉、ねぎ、しょうが、にんにく、油、しょうゆ、酒、食塩、砂糖、もやし、にんじん、水、食塩、ごま油、ほうれんそう、しょうゆ、ごま油、ごま
コーンスープ(ねぎ)コーン缶、クリームコーン缶、ねぎ、油、水、コンソメ、食塩、こしょう
粉ふき芋(青のり)じゃがいも、あおのり、食塩
トマトトマト
午後牛乳130牛乳
フルーツのクリーム和え(キウイ)豆乳、砂糖、米粉、バナナ、パイン缶、みかん缶、キウイフルーツ
14
(火)
午前牛乳100牛乳
塩せんべい塩せんべい
昼食御飯七分つき米
みそ汁(つぶし大豆・だいこん)大豆(ゆで)、だいこん、ねぎ、かつお・昆布だし汁、米みそ
豚肉のもち米蒸し豚ひき肉、おから、たまねぎ、干ししいたけ、しょうが、しょうゆ、食塩、片栗粉、ごま油、もち米
人参の甘煮(ブロッコリー)にんじん、ブロッコリー、砂糖、食塩、油
りんごりんご
午後牛乳130牛乳
菜飯おにぎり(小松菜)七分つき米、こまつな、酒、食塩
15
(水)
午前調整豆乳調製豆乳
塩せんべい塩せんべい
昼食御飯七分つき米
秋の豚汁(さつまいも)豚肉(肩ロース)、さつまいも、にんじん、ごぼう、しいたけ、えのきたけ、ねぎ、板こんにゃく、かつおだし汁、米みそ
さけの塩焼きさけ、食塩
ほうれん草のおかか和え(もやし)ほうれんそう、もやし、かつお節、しょうゆ
煮豆(いんげん豆)いんげんまめ(乾)、砂糖、食塩、しょうゆ
午後牛乳130牛乳
大学かぼちゃ(ごま)かぼちゃ、油、砂糖、しょうゆ、黒ごま、水
16
(木)
午前牛乳100牛乳
塩せんべい塩せんべい
昼食御飯七分つき米
みそ汁(はくさい・あさり)はくさい、なす、あさり水煮缶、かつお・昆布だし汁、米みそ
揚げ豆腐の和風あんかけ木綿豆腐、片栗粉、油、鶏ひき肉、たまねぎ、にんじん、黒きくらげ、えのきたけ、かつお・昆布だし汁、しょうが、しょうゆ、砂糖、酒、食塩、片栗粉
きゅうりの酢の物(しらす・みかん)きゅうり、カットわかめ、みかん缶、しらす干し、酢、砂糖、食塩
午後牛乳130牛乳
大豆粉のコーンパン白玉粉、米粉、だいず(乾)、片栗粉、食塩、砂糖、ベーキングパウダー、豆乳、油、コーン缶
17
(金)
午前調整豆乳調製豆乳
塩せんべい塩せんべい
昼食御飯七分つき米
わかめスープ(コーン)カットわかめ、コーン缶、ねぎ、水、中華だしの素、食塩
ポークビーンズ豚肉(肩ロース)、酒、大豆(ゆで)、じゃがいも、にんじん、たまねぎ、油、にんにく、ホールトマト缶詰、ケチャップ、砂糖、コンソメ、水、食塩、パセリ粉
キャベツの香り漬けキャベツ、レモン果汁、砂糖、食塩
パイン缶パイン缶
午後牛乳130牛乳
チャーハン(ひじき)七分つき米、豚ひき肉、ひじき、にんじん、しいたけ、ピーマン、ごま油、しょうゆ、みりん
18
(土)
午前牛乳100牛乳
塩せんべい塩せんべい
昼食みそ炒め丼七分つき米、豚肉(肩ロース)、酒、にんにく、しょうが、キャベツ、ピーマン、赤ピーマン、ねぎ、油、米みそ(赤色辛みそ)、しょうゆ、砂糖
りんごりんご
午後牛乳130牛乳
あんぱんフランスパン、ゆであずき缶
19
(日)
午前牛乳100牛乳
塩せんべい塩せんべい
昼食ラーメン(もやし・にら)生中華めん、豚肉(肩)、もやし、にら、にんじん、コーン缶、油、水、中華だしの素、しょうゆ、食塩
オレンジオレンジ
午後牛乳130牛乳
手作りふりかけごはん(ごま)七分つき米、しらす干し、刻みこんぶ、しょうゆ、みりん、ごま、かつお節、あおのり
20
(月)
午前調整豆乳調製豆乳
塩せんべい塩せんべい
昼食御飯七分つき米
豆乳スープ(白菜・えのき)はくさい、だいこん、えのきたけ、油、水、豆乳、コンソメ、片栗粉
凍り豆腐のから揚げ凍り豆腐、砂糖、しょうゆ、酒、水、中華だしの素、おろしにんにく、片栗粉、油
ピーマンのごま和え(ひじき)ピーマン、にんじん、ひじき、コーン缶、ねりごま、砂糖、しょうゆ、酢、油
バナナバナナ
午後牛乳130牛乳
かぼちゃもち(きな粉)かぼちゃ、米粉、砂糖、水、油、きな粉
21
(火)
午前牛乳100牛乳
塩せんべい塩せんべい
昼食御飯七分つき米
みそ汁(かぶ・ごぼう)かぶ、にんじん、ごぼう、かぶ・葉、かつお・昆布だし汁、米みそ
ハンバーグ(レバー入り・煮込み)豚ひき肉、豚レバー、たまねぎ、食塩、片栗粉、油、トマト、ケチャップ、ウスターソース、砂糖
チンゲン菜のナムル(コーン)チンゲン菜、もやし、コーン缶、ごま油、砂糖、食塩
ベイクド里芋さといも(冷凍)、片栗粉、油、食塩
午後牛乳130牛乳
蒸しパン(小豆)米粉、ベーキングパウダー、油、食塩、豆乳、つぶしあん(砂糖添加)
22
(水)
午前調整豆乳調製豆乳
塩せんべい塩せんべい
昼食御飯七分つき米
みそ汁(こまつな・なめこ)こまつな、だいこん、ねぎ、なめこ、かつおだし汁、米みそ
さわらの信田煮さわら、片栗粉、油、はくさい、油揚げ、水、食塩、しょうゆ、砂糖、糸みつば
ブロッコリーの白あえ(ごま)ブロッコリー、にんじん、木綿豆腐、すりごま、砂糖、しょうゆ、食塩
りんごりんご
午後牛乳130牛乳
さつまいもおにぎり(ごま)七分つき米、酒、食塩、さつまいも、黒ごま
23
(木)
午前牛乳100牛乳
塩せんべい塩せんべい
昼食厚揚げの中華丼七分つき米、豚肉(肩ロース)、酒、食塩、生揚げ、ねぎ、たまねぎ、にんじん、ピーマン、干ししいたけ、ごま油、しょうが、にんにく、水、しょうゆ、砂糖、食塩、こしょう、片栗粉
かき
午後牛乳130牛乳
キャンディーサンドいちご食パン、いちごジャム
24
(金)
午前調整豆乳調製豆乳
塩せんべい塩せんべい
昼食ドライカレーライス七分つき米、豚ひき肉、たまねぎ、にんじん、ピーマン、しょうが、にんにく、油、カレー粉、コンソメ、ウスターソース、トマトピューレ、砂糖、干しぶどう、米粉
コンソメスープじゃがいも、キャベツ、水、コンソメ、食塩、こしょう
きゅうりとだいこんのピクルスきゅうり、だいこん、赤ピーマン、酢、砂糖、食塩、水
バナナバナナ
午後牛乳130牛乳
豆乳もち豆乳、水、片栗粉、砂糖、きな粉
25
(土)
午前牛乳100牛乳
塩せんべい塩せんべい
昼食わかめうどんゆでうどん、油揚げ、たまねぎ、にんじん、ほうれんそう、カットわかめ、かつお・昆布だし汁、しょうゆ、みりん、食塩
キウイフルーツキウイフルーツ
午後牛乳130牛乳
おにぎり(焼き)七分つき米、しょうゆ、かつお節、ごま油
26
(日)
午前牛乳100牛乳
塩せんべい塩せんべい
昼食豚丼(ごま)七分つき米、豚肉(ロース)、たまねぎ、ねぎ、しょうが、にんにく、油、しょうゆ、みりん、ごま
トマトトマト
午後牛乳130牛乳
りんごジャムパンフランスパン、りんごジャム
27
(月)
午前調整豆乳調製豆乳
塩せんべい塩せんべい
昼食御飯七分つき米
みそ汁(切干し・かぼちゃ)切り干しだいこん、かぼちゃ、ねぎ、油揚げ、煮干だし汁、米みそ
野菜たっぷりさつま揚げ白身魚すり身、にんじん、たまねぎ、ごぼう、しょうゆ、砂糖、片栗粉、油
キャベツの塩ごま和えキャベツ、きゅうり、食塩、すりごま
みかんみかん
午後牛乳130牛乳
きな粉ポテトさつまいも、きな粉、砂糖、食塩
28
(火)
午前牛乳100牛乳
塩せんべい塩せんべい
昼食御飯七分つき米
豆腐と野菜の昆布汁木綿豆腐、チンゲン菜、にんじん、ねぎ、とろろこんぶ、水、食塩、しょうゆ
大根と豚肉の炒め煮だいこん、油、砂糖、食塩、豚肉(肩ロース)、片栗粉、しょうゆ、酒、砂糖
さっぱりポテトサラダじゃがいも、きゅうり、たまねぎ、コーン缶、おから、酢、砂糖、食塩、油
かき
午後牛乳130牛乳
鮭わかめおにぎり(ごま)七分つき米、さけ、食塩、炊き込みわかめ、ごま
29
(水)
午前調整豆乳調製豆乳
塩せんべい塩せんべい
昼食御飯七分つき米
みそ汁(さつまいも・玉ねぎ)さつまいも、たまねぎ、カットわかめ、かつお・昆布だし汁、米みそ
さばと大豆の煮物さば、大豆(ゆで)、にんじん、しょうゆ、酒、みりん、砂糖
ほうれん草のソテーほうれんそう、キャベツ、えのきたけ、油、食塩、こしょう
バナナバナナ
午後牛乳130牛乳
おやつ小魚(ごま)いわし(田作り)、砂糖、しょうゆ、水、ごま
ポップコーン(カレー塩)とうもろこし(玄穀)、油、カレー粉、食塩
30
(木)
午前牛乳100牛乳
塩せんべい塩せんべい
昼食御飯七分つき米
豆腐旨煮椀絹ごし豆腐、鶏ささ身、はくさい、にんじん、しいたけ、ねぎ、水、酒、食塩、こしょう、片栗粉、ごま油
ししゃものごま焼きししゃも、油、ごま
トマトトマト
かぼちゃの甘煮かぼちゃ、しょうゆ、砂糖、かつおだし汁
午後牛乳130牛乳
大豆ケーキ(もも・黒糖)もも缶、干しぶどう、だいず(乾)、米粉、ベーキングパウダー、豆乳、黒砂糖、油