ポテトフィッシュボール（3大アレルギー対応） 子供のおやつは食事の一部なので、果物や野菜を使ったおやつが適しています。 簡単で短時間で作れるおやつを紹介します。ご家庭で是非お試し下さい。 ポテトフィッシュボール（3大アレルギー対応） 材料 作り方 ポテトフィッシュボール（3大アレルギー対応） 材料（1人分） じゃが芋・60ｇ 塩鮭・15ｇ 干ししいたけ・4ｇ にんじん・8ｇ 片栗粉A・1.2ｇ 片栗粉B・3ｇ 菜種油・3ｇ トマトケチャップ・5ｇ １）じゃが芋はゆでて熱いうちにつぶす。 ２）塩鮭は焼いて骨をとってほぐす。 ３）しいたけは水で戻してみじん切りにする。 ４）1〜４の材料と片栗粉Aを混ぜて団子にする。 ５）団子に片栗粉Bをつけてカラリとするまで、油で揚げる。 　| 戻る