離乳食・幼児食

アレルギーを考えた幼児食と離乳食献立

3歳以上児幼児食

月曜日	火曜日	水曜日	木曜日	金曜日	土曜日
御飯　けんちん汁	ひじきの御飯	御飯	フランスパン	御飯	味噌煮込みうどん
魚の塩焼き	白菜の味噌汁	白身魚のホイル焼き	きゃべつのスープ	洋風おでん
青菜のお浸し	わかめとじゃこの酢の物	里芋と野菜の煮付け	フィッシュボール	小松菜の磯部和え

米・５０ｇ	米・５０ｇ	米・５０ｇ	フランスパン・60g	米・５０ｇ	乾麺・５０ｇ
	ひじき・１ｇ				豚肉・２０ｇ
鶏肉・ 10g	油揚げ・２ｇ	白身魚・３０ｇ	きゃべつ・５０ｇ	白身魚・３０ｇ	白菜・３０ｇ
大根・２０ｇ	にんじん・２０ｇ	しめじ・１０ｇ	桜えび・２ｇ	かぶ・５０ｇ	にんじん・１０ｇ
にんじん・５ｇ	きぬさや・３ｇ	たまねぎ・１５ｇ	にんじん・１０ｇ	里芋・３０ｇ	ねぎ・５ｇ
ごぼう・１０ｇ	しょうゆ・４ｇ	青菜・１０ｇ	コンソメ・２ｇ	にんじん・１０ｇ	だし汁
里芋・１５ｇ	みりん・３ｇ	レモン・１ｇ	塩	こんにゃく・２０ｇ	味噌・１８ｇ
ねぎ・５ｇ	油・１ｇ	塩・０．５ｇ		コンソメ	みりん・５ｇ
だし汁（かつお節）・１ｇ		酒・１ｇ	じゃが芋・６０ｇ	しょうゆ	砂糖・７ｇ
しょうゆ・３ｇ	白菜・３０ｇ		にんじん・８ｇ
塩・少々	豆腐・２０ｇ	里芋・２０ｇ	鮭・１５ｇ
	じゃがいも・１５ｇ	れんこん・２０ｇ	しいたけ・４ｇ
さわら・４０ｇ	だし汁（いりこだし　）・　２ｇ	にんじん・８ｇ	片栗粉・３ｇ	小松菜・５０ｇ
塩・０．３ｇ	味噌・８ｇ	ごぼう・１０ｇ	あげ油・３ｇ	のり・１ｇ
		グリンピース・５ｇ	ケチャップ・５ｇ	しょうゆ・１．５ｇ
ほうれん草・５０ｇ	きゅうり・４０ｇ	しょうゆ・４．５ｇ	ブロッコリー・３０ｇ
にんじん・５ｇ	わかめ・１ｇ	砂糖・２．５ｇ
ごま・１．５ｇ	じゃこ・５ｇ
しょうゆ・１．５ｇ	酢
	砂糖
	塩

離乳食後期

月曜日	火曜日	水曜日	木曜日	金曜日	土曜日
粥	五目粥	粥	粥	粥	味噌煮こみうどん
魚の葛煮	白菜の味噌汁	白身魚のホイル焼き	きゃべつの煮物	ベビーおでん
けんちん煮		里芋の煮物	じゃがボール	小松菜の煮浸し

米	米	米	米	米	乾麺
	ひじき・０．５ｇ				豚ひき肉・１８ｇ
白身魚・１５ｇ	にんじん・１０ｇ	白身魚・１５ｇ	きゃべつ・２０ｇ	白身魚・１５ｇ	白菜・２０ｇ
しょうゆ	じゃこ・５ｇ	たまねぎ・５ｇ	にんじん・５ｇ	大根・１５ｇ	にんじん・１０ｇ
片栗粉	しょうゆ	しめじ・３ｇ	しょうゆ	にんじん・５ｇ	ねぎ・５ｇ
		青菜・１０ｇ	砂糖	里芋・１０ｇ	味噌
大根・１０ｇ	白菜・２０ｇ	レモン・塩	片栗粉	だし汁	みりん
にんじん・５ｇ	豆腐・３２ｇ			しょうゆ	砂糖
里芋・１５ｇ	じゃがいも・１０ｇ	里芋・２０ｇ	じゃが芋・２０ｇ	みりん
ほうれん草・１０ｇ	わかめ・０．２ｇ	にんじん・５ｇ	鮭・１５ｇ
だし汁（かつおぶし）・０．５ｇ	だし汁	しょうゆ	しいたけ・２ｇ	小松菜・１５ｇ
しょうゆ	味噌	砂糖	片栗粉・３ｇ	のり・０．５ｇ
塩			油	しょうゆ

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