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 　　　いも・栗類　　▼ 
 

食品名
じゃがいも
1
2
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9
10
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12


 
 ▲　　野菜・きのこ類　　▼ 
 

食品名
いんげん
1
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12
えだまめ
1
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12
オクラ
1
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日本かぼちゃ
1
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かぼちゃ
1
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4
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12
キャベツ
1
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12
きゅうり
1
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ししとうがらし
1
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しそ
1
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しょうが
1
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ズッキーニ
1
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12
とうがん
1
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4
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6
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12
とうもろこし
1
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トマト
1
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6
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12
ミニトマト
1
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6
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12
なす
1
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12
パセリ
1
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ピーマン
1
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12
赤ピーマン
1
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12
黄ピーマン
1
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4
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6
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9
10
11
12
糸みつば
1
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6
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11
12
みょうが
1
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6
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9
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11
12
モロヘイヤ
1
2
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4
5
6
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11
12
レタス
1
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サラダ菜
1
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6
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 ▲　　果物類　　▼ 
 

食品名
いちじく
1
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12
すいか
1
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4
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6
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11
12
すもも
1
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4
5
6
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8
9
10
11
12
なし
1
2
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4
5
6
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8
9
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12
ぶどう
1
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3
4
5
6
7
8
9
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12
マスクメロン
1
2
3
4
5
6
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8
9
10
11
12
メロン
1
2
3
4
5
6
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8
9
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11
12
もも
1
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3
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5
6
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11
12


 
 ▲　　海藻類　　▼ 
 

食品名


 
 ▲　　魚介類　　 
 

食品名
かつお（春）
1
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3
4
5
6
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8
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10
11
12
かます
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
かんぱち
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
きす
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
さんま
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
きはだまぐろ
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
くるまえび
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
いか
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
たこ
1
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4
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9
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12


 


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