わんぱくランチの月間献立

月間献立は「わんぱくランチ」保守契約加入者むけのサービスです。

2014年10月の献立


   
1 

調整豆乳
塩せんべい

手作りカレーライス
野菜サラダ
フルーツカクテル

牛乳130
豆腐団子
2 

牛乳100
塩せんべい

御飯
みそ汁(里芋・大根)
肉豆腐
ほうれん草とツナの酢あえ
りんご

牛乳130
五平餅
3 

調整豆乳
塩せんべい

御飯
みそ汁(キャベツ・わかめ)
さばのおろしりんごかけ
添え・いろどり野菜
さつま芋の甘煮

牛乳130
スープごはん(トマト)
4 

牛乳100
塩せんべい

五目ビーフン
オレンジ

牛乳130
昆布おにぎり
5 

牛乳100
塩せんべい

豚肉のみそ丼
豆腐すまし汁(わかめ)
もも缶

牛乳130
いちごジャムパン
6 

調整豆乳
塩せんべい

三色そぼろ丼
みそ汁(かぼちゃ・ねぎ)
かぶの塩昆布あえ
なし

牛乳130
大学芋
7 

牛乳100
塩せんべい

御飯
みそ汁(なす・ねぎ)
さわらの信田煮
ミニトマトのごまあえ
バナナ

牛乳130
にんじんケーキ
8 

調整豆乳
塩せんべい

御飯
みそ汁(じゃがいも・ねぎ)
きのこバーグ
ほうれん草のたくあんあえ
オレンジ

牛乳130
大根餅
9 

牛乳100
塩せんべい

御飯
みそ汁(こまつな・わかめ)
揚げ豆腐の和風あんかけ
きゅうりと長芋のさっぱり漬け


牛乳130
きな粉おはぎ
10 

調整豆乳
塩せんべい

御飯
みそ汁(なめこ・白菜)
焼きししゃも
かぼちゃのそぼろ煮
ゆで野菜(ブロッコリー)
りんご

牛乳130
おさかなごはん
11 

牛乳100
塩せんべい

御飯
ホワイトシチュー(米粉・豚肉)
バナナ

牛乳130
鮭おにぎり
12 

牛乳100
塩せんべい

鶏肉の照り焼き丼
わかめ汁(ねぎ)
オレンジ

牛乳130
甘納豆おにぎり
13 

調整豆乳
塩せんべい

御飯
豚汁(里芋)
ちくわ磯辺揚げ
きゅうりのゆかりあえ

牛乳130
寒天入りフルーツポンチ
14 

牛乳100
塩せんべい

御飯
みそ汁(もやし・にんじん)
鮭の酒蒸し
なすと豚肉の炒め煮
バナナ

牛乳130
蒸しパン・黒糖(米粉)
15 

調整豆乳
塩せんべい

御飯
豆乳汁(さといも・えのき)
レバーの胡麻ソースからめ
きゅうりの酢の物
もも缶

牛乳130
かぼちゃのきな粉団子
16 

牛乳100
塩せんべい

菜飯
みそ汁(かぶ・わかめ)
炒り豆腐(ひじき)
さつま天ぷら(米粉・アレ対応)
りんご

牛乳130
オートミールバー
17 

調整豆乳
塩せんべい

御飯
豆腐みそ汁(豚肉・なめこ)
魚とごぼうの煮つけ
大根とかきの甘酢あえ
バナナ

牛乳130
チヂミ
18 

牛乳100
塩せんべい

ハヤシライス(手作り)
もも缶

牛乳130
サンドクラッカー(ジャム)
19 

牛乳100
塩せんべい

中華風肉みそうどん
トマト
オレンジ

牛乳130
昆布おにぎり
20 

調整豆乳
塩せんべい

秋鮭の炊き込み御飯
みそ汁(じゃがいも・玉ねぎ)
白あえ(柿)
りんご

牛乳130
バナナブレッド
21 

牛乳100
塩せんべい

御飯
みそ汁(さといも・たまねぎ)
さんまのかば焼き
もやしの和え物
ミニトマト

牛乳130
カレー汁ビーフン
22 

調整豆乳
塩せんべい

御飯
肉団子と野菜のシチュー
ブロッコリーの蒸し煮
みかん

牛乳130
干し芋
23 

牛乳100
塩せんべい

御飯
とうもろこしのスープ
ピーマンの細切り炒め
蒸しかぼちゃ
かぶの梅あえ

牛乳130
ふるふるりんご
24 

調整豆乳
塩せんべい

御飯
豆腐みそ汁(わかめ)
さわらと人参の煮物
野菜のかき揚げ
みかん

牛乳130
ポップコーン
25 

牛乳100
塩せんべい

牛肉のみそ丼
バナナ

牛乳130
マカロニきな粉
26 

牛乳100
塩せんべい

シーフードスパゲティー
トマト
もも缶

牛乳130
じゃこおにぎり
27 

調整豆乳
塩せんべい

炊き込みおこわ
豆腐すまし汁(わかめ)
ブロッコリーとツナの酢あえ
れんこんチップ

牛乳130
にんじんかるかん
28 

牛乳100
塩せんべい

御飯
みそ汁(なめこ・だいこん)
わかさぎ天ぷら(米粉・アレ対)
さつまいもとひじきの煮物
ミニトマト

牛乳130
豆乳かんてん
29 

調整豆乳
塩せんべい

じゃこふりかけ御飯
みそ汁(かぼちゃ・ねぎ)
凍り豆腐の煮物
ささみと青菜の酢和え
みかん

牛乳130
雑炊
30 

牛乳100
塩せんべい

御飯
トマトスープ
チキンナゲット
フライドポテト
キャベツ
みかん

牛乳130
蒸しケーキ(いちごジャム)
31 

調整豆乳
塩せんべい

御飯
みそ汁(さつま芋・ねぎ)
チンゲン菜と白身魚の香り蒸し
きんぴらごぼう(豚ひき肉)
りんご

牛乳130
おからドーナツ(米粉)
 

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