わんぱくランチの月間献立

月間献立は「わんぱくランチ」保守契約加入者むけのサービスです。

2014年12月の献立


 
1 

調整豆乳
塩せんべい

じゃこふりかけ御飯
みそ汁(いも・チンゲン菜)
鶏肉のマーマレード焼き
ブロッコリーのごま酢あえ

牛乳130
スープかけごはん(トマト)
2 

牛乳100
塩せんべい

御飯
豆腐のくずあんスープ
かじきの竜田揚げ
ベイクドじゃがいも
キャベツの香り漬け

牛乳130
にんじんケーキ
3 

調整豆乳
塩せんべい

御飯
みそ汁(かぼちゃ・ねぎ)
凍り豆腐のはさみ煮(添え・こまつな)
だいこんの酢の物
バナナ

牛乳130
れんこんチップ50g
4 

牛乳100
塩せんべい

豚肉のあんかけ丼
豆乳スープ(コーン)
かぶの塩昆布あえ
みかん

牛乳130
白玉きな粉
5 

調整豆乳
塩せんべい

御飯
五目みそ汁
さけのポテト焼き
ほうれん草の胡麻あえ
みかん

牛乳130
ふるふるりんご
6 

牛乳100
塩せんべい

五目ビーフン
みかん

牛乳130
昆布おにぎり
7 

牛乳100
塩せんべい

鶏肉の照り焼き丼
わかめ汁(大根)
オレンジ

牛乳130
種無しプルーン
サンドクラッカー(ジャム)
8 

調整豆乳
塩せんべい

き込みひじきごはん
みそ汁(こまつな・あげ)
鶏ささみの白あえ
みかん

牛乳130
大学芋
9 

牛乳100
塩せんべい

御飯
みそ汁(さといも・なめこ)
さわらと人参の煮物
キャベツの和え物
ミニトマト

牛乳130
チヂミ
10 

調整豆乳
塩せんべい

御飯
野菜スープ(春雨)
豆腐の炒め物
じゃがいも(ごま)
煮りんご

牛乳130
豆乳かんてん
11 

牛乳100
塩せんべい

御飯
みそ汁(大根・あげ)
鶏肉とごぼうの天ぷら
ほうれん草のおかか和え
りんご

牛乳130
五平餅
12 

調整豆乳
塩せんべい

御飯
豆腐みそ汁
おさかなハンバーグ
蒸しかぼちゃ
白菜のごま酢あえ

牛乳130
芋ようかん
13 

牛乳100
塩せんべい

御飯
ホワイトシチュー(米粉・豚肉)
バナナ

牛乳130
鮭おにぎり
14 

牛乳100
塩せんべい

中華風肉みそうどん
キャベツのお浸し
みかん缶

牛乳130
ひじきとツナ炊き込みおにぎり
15 

調整豆乳
塩せんべい

炊き込みおこわ
豆乳汁(白菜・えのき)
ピーマンのツナあえ
みかん

牛乳130
バナナブレッド
16 

牛乳100
塩せんべい

御飯
みそ汁(かぶ・あげ)
魚とじゃが芋の煮物
花野菜の和え物
みかん

牛乳130
即席ビビンバ
17 

調整豆乳
塩せんべい

豆腐のドライカレーライス
わかめ汁
ほうれん草とツナの酢あえ
キウイフルーツ

牛乳130
きな粉おはぎ
18 

牛乳100
塩せんべい

御飯
みそ汁(さといも・ねぎ)
鶏肉のすき焼き風煮物
かぼちゃサラダ(かつおぶし)
みかん

牛乳130
和風やさい蒸しパン
19 

調整豆乳
塩せんべい

御飯
みそ汁(肉もやし)
さんまのかば焼き
さつまいもとひじきの煮物
かぶのあちゃら漬け

牛乳130
キャロットゼリー(寒天)
小魚
20 

牛乳100
塩せんべい

ハヤシライス(手作り)
もも缶

牛乳130
みそ焼きおにぎり
21 

牛乳100
塩せんべい

なすミートスパゲティー
ゆで野菜
みかん

牛乳130
いも粥
22 

調整豆乳
塩せんべい

菜飯(小松菜)
豚汁
ししゃも天ぷら(米粉・アレ対)
かぼちゃの甘煮(冬至)
みかん

牛乳130
オートミールバー
23 

牛乳100
塩せんべい

御飯
わかめ汁(大根)
豚肉の香味焼き
白菜のごま酢あえ

牛乳130
まぐろの炒飯
24 

調整豆乳
塩せんべい

御飯
すまし汁(はくさい)
筑前煮
豆腐のコーンみそ焼き
キウイフルーツ

牛乳130
みたらし団子
25 

牛乳100
塩せんべい

御飯
とうもろこしのスープ
星型れんこんバーグ
いろどり蒸し野菜

牛乳130
りんごケーキ
26 

調整豆乳
塩せんべい

御飯
石狩鍋風汁
大根と豚肉の煮物
きゅうりとわかめの酢の物(みかん)

牛乳130
もちもち芋まんじゅう
27 

牛乳100
塩せんべい

牛肉のみそ丼
バナナ

牛乳130
じゃこおにぎり
28 

牛乳100
塩せんべい

シーフードスパゲティー
トマト
もも缶

牛乳130
焼きおにぎり
29 

調整豆乳
塩せんべい

さばのそぼろご飯
野菜汁煮
切干し大根の酢の物
バナナ

牛乳130
お好み焼き風ポテト
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